Přejít na sekci článku:
Meduňkou proti stresu i bolestivé menstruaci
zdroj: shutterstock.com
Hlavní schopností meduňky je tlumit podráždění, nervozitu a zmírňovat lehčí neurotické potíže. Používá se při nespavosti, psychickém napětí a stresu. Kromě toho pomáhá zmírňovat bolesti a křeče, které často doprovázejí menstruaci a skvěle uleví. Meduňka je vhodná i pro těhotné a kojící ženy a že právě ony potřebují občas něco na uklidnění, o tom není pochyb.
Meduňka se využívala a využívá při trávicích kolikách, plynatosti, potížích se žlučovody, při žaludečních chorobách, nechutenství a bušení srdce. Pomáhá také ulevit od různých bolestí v oblasti břicha a pánve a ulevuje i v období klimakteria. Díky svým lehce sedativním účinkům má pozitivní účinky při neurózách, hysterii, nervové přecitlivělosti, melancholii, plačtivosti či depresích. Posiluje organismus při chřipce a nachlazení a pomáhá také proti migréně.
Meduňka v aromaterapii
Nakapejte pár kapek meduňkového éterického oleje do mističky s vodou v aromalampě, zapalte svíčku a pak už si jen užívejte nádherné citrusové vůně a báječných účinků meduňky na celý váš organismus. Aroma meduňky povzbudí všechny vaše smysly a dodá vašemu domovu svěží a klidnou atmosféru.
Meduňkový éterický olej má silné účinky na psychiku, pomáhá odstraňovat negativní pocity, zmírňuje melancholii a smutek a dodává sílu pro překonání nepříjemných životních událostí. Harmonizuje emocionální systém a má celkově uklidňující vliv. Zmírňuje psychické i fyzické napětí, neutralizuje dopad stresu na organismus, napomáhá relaxaci a pomáhá při nespavosti a poruchách koncentrace.
