Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.

Fototoxické éterické oleje

Fototoxické éterické oleje Některé éterické oleje není vhodné používat v létě a při pobytu na přímém sluníčku, mohou totiž způsobit přecitlivělost a alergické reakce pokožky.
Mája Ráblová
5,0 5
4

Fototoxické éterické oleje zdroj: biooo.cz - Mája Ráblová

Aromaterapie je úžasná věc. Koupí éterického esenciálního oleje získáme velice silný koncentrát konkrétní rostliny či její určité části a s tím i její účinky.

Jsou ovšem i takové esenciální oleje, které mohou mít na člověka špatný zdravotní vliv v kombinaci se slunečním zářením. Jsou tzv. fototoxické. Některé více, některé méně. Projevem bývá kožní reakce v podobně zčervenání, ekzému, puchýřků nebo popálení. Nechtěnou aktivací slunečním zářením může dojít na pokožce tak uvnitř těla k celé řadě biochemických reakcí. Následkem pak může být poškození tkáně, anomálie v buněčném dělení, propustnost buněčných membrán a s tím spjaté poruchy glykolýzy a buněčného dýchání, přerušení syntézy bílkovin a následné úplné odumření buňky. Díky fototoxicitě začne tělo vstřebávat několikanásobně větší množství škodlivého sluneční záření, díky kterému také mohou vzniknout i viditelné změny na kůži ve formě trvalých pigmentových skvrn.

Fototoxické éterické oleje

Pokožka by se neměla vystavovat přímému slunci ani soláriu minimálně 12 hodin po po(u)žití fototoxického oleje. Fotodynamika, fotoaktivita a míra nebezpečnosti olejů závisí na spoustě proměnných jako je typ, množství a koncentrace dané látky a také podmínky pobytu na slunci jako je konkrétní hodina, délka apod. Obecně většina éterických olejů z citrusů je citlivých na světlo. Zde je výčet konkrétních olejů rozdělených do tří skupin:

Éterické esenciální oleje nejvíce fototoxické:

  • Angelika / Andělika
  • Bergamot
  • Hořký pomeranč
  • Limetka / Limeta

Éterické esenciální oleje středně fototoxické:

  • Citron
  • Grapefruit / Grep
  • Sladký pomeranč
  • Tangerinka

Éterické esenciální oleje méně fototoxické:

  • Cedr
  • Pačuli / Pačule
  • Skořice
  • Šalvěj
  • Túje
  • Zázvor
Fototoxické éterické oleje

Tyto oleje bychom si měli hlídat i ve složení produktů, se kterými přijdeme v létě do styku. Ale nebojte, nezůstanete kompletně ochuzeni o možnost používání éterických olejů. Některé nám totiž v létě mohou zdravotně prospět:

  • Levandule: Je více než vhodná při spálené pokožce. Levandule je silně regenerační a je ji možno použít na všechny stupně popálení. Další výhodou krom vůně je i schopnost udržet déle opálení pokožky. Pomůže i ve chvíli kdy nás dostihl úžeh. Běžně se přimíchává do opalovacích produktů.
  • Máta: Její ochlazující účinky nám pomohou především jako úleva a péče po opalování.
  • Eukalyptus: Má stejně jako máta ochlazující účinky a navíc působí jako přírodní antibiotikum. Pokud máte úžeh, eukalyptus a zmiňovaná levandule vám pomohou tento stav výrazně zlepšit.
  • Heřmánek: Uleví od bolavých spálenin a po slunění zklidní pokožku. Heřmánek je možné použít i do opalovacích krémů či olejů.
  • Bergamot: Ač patří k nejvíce fototoxickým olejům, ve chvíli kdy jste mimo slunce a ještě několik hodin budete, přinese vám úlevu po opálení.
  • Geránium: Stejně tak vám uleví i geránium, které navíc nevykazuje aktivitu v kombinaci se sluncem a je vhodné ho použít i během pobytu na slunci.

Věřím, že nyní budete obezřetnější než před přečtením tohoto článku :). Příroda nám při správném zacházení může pomoci téměř s každým problémem, při špatném nám ale může nějaké problémy zhoršit nebo dokonce vyvolat. Pokud používáte nějaká farmaka, přečtěte si v příbalovém letáku nebo na internetu, jestli zrovna váš lék není fototoxický, běžně se to totiž říká pouze o antibiotikách, ale výčet je opravdu mnohonásobně delší.