Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.

Pálí vás Pitta?

Pálí vás Pitta? Ajurvéda rozlišuje tři konstituční typy – Kapha, Váta, Pitta.
Jana Konečná
5,0 5
2

Přejít na sekci článku:

Co rozpaluje Pittu

Co rozpaluje Pittu zdroj: shutterstock.com

  • Horké počasí – toto léto bylo pro typ Pitta hotovým neštěstím. A vůbec, u většiny lidí se Pitta zvýšila. Všimli jste si, jak bylo hodně lidí podrážděných? Vedra zvýšila i naši vnitřní horkost a probudila v nás sklony k agresivitě.
  • Horké a pálivé jídlo – udělá z malého Pitta ohýnku obrovskou vatru, stejně tak ji zvyšuje i nadměrná konzumace masa, zejména toho červeného.
  • Kouření – ano, zapálená cigareta logicky rozdmýchává Pitta oheň.
  • Nepravidelný režim – Pitta nesnáší nepravidelné stravování, a nemá ráda ani nepravidelný spánek a odpočinek. Práce na směny je pro ni pomalým zabijákem.
  • Cestování – i když je cestování pro většinu lidí výborný relax a oblíbená činnost, přece jen představuje pro naše tělo stres a větší zátěž a zvyšuje Pittu.
  • Nadměrná konzumace horkých nápojů – zejména kávy, čaje, ale i alkoholu. Alkohol zahřívá organismus a rozpaluje tak i Pitta oheň.