Prohlížíte si články kategorie Pro zdraví obsahující štítek: Zdravé potraviny
4 důvody, proč jíst jablka každý den

4 důvody, proč jíst jablka každý den

„Jedno jablko denně udrží doktora pryč“, tak praví známé přísloví. A má pravdu. Existuje spousta druhů jablek. Liší se od sebe barvou i chutí. Příznivé účinky na naše tělo jsou jim však společné. Toto zdánlivě obyčejné ovoce v sobě skrýv...
Hroznové víno a jeho úžasné účinky na zdraví

Hroznové víno a jeho úžasné účinky na zdraví

Léto už je za námi a nastává čas sklizně. Mezi typické raně podzimní ovoce patří právě hroznové víno. Zdravotní účinky hroznů už dávno proslavila ona pověstná sklenička červeného denně. Hrozny však mají mnohem více k nabídnutí, a to neje...
K čemu vlastně slouží citrusy?

K čemu vlastně slouží citrusy?

Přemýšlím, čím začít, protože citrusy mají velmi široké působení ve všech možných oblastech. Možná se nejdříve podíváme, na co všechno mají čerstvé citrusové plody, šťávy či esenciální oleje vliv. Citrusové plody jsou především ovoce...
Brainfood - výživa pro mozek

Brainfood - výživa pro mozek

Do kategorie Brainfood neboli potravin pro výživu mozku spadají ty, které mají obzvláště prospěšné účinky na fungování mozku a celé centrální nervové soustavy. Mozku dodávají nejen energii pro samotnou činnost, ale zlepšují i schopnost k...
Kysané zelí jako minerální a vitaminový poklad

Kysané zelí jako minerální a vitaminový poklad

Naše tělo musí odolávat nepříznivému počasí, teplotním výkyvům při přechodech mezi prací a domovem a také ve zvýšené míře všemožným, všude poletujícím bacilům. Získat pro tělo dostatek živin je však velmi obtížné – čerstvé ovoce a zeleni...
Graviola: zázračná pralesní bylina

Graviola: zázračná pralesní bylina

V posledních zachovaných tropických pralesích Jižní Ameriky a jihovýchodní Asie, což je oblast Indonésie a Papuy Nové Guiney, za koloniálního období nazývané Východní Indie, se dosud vyskytují vzácné živočišné i rostlinné druhy. Jedná se...
Šťavnaté vodní melouny pro detox i mladistvou pleť

Šťavnaté vodní melouny pro detox i mladistvou pleť

Slovo „meloun“ má původ v řečtině a znamená "velké jablko". Zajímavé je, že sladké melouny patří z biologického hlediska mezi zeleninu, konkrétně mezi tykvovité stejně jako dýně a cukety. Melounů existuje více druhů, ale mezi ty ...
Vojtěška neboli Alfalfa: elixír života

Vojtěška neboli Alfalfa: elixír života

Tato superpotravina s širokým léčebným využitím dostala pravděpodobně své jméno alfalfa podle arabského “Al-FAL-FA”, což v překladu znamená "otec všech potravin". Byla známa i v Persii jako bohatý zdroj energie a živin. Z Perské ...
Rybíz – tradiční česká superpotravina

Rybíz – tradiční česká superpotravina

Rybízová sezóna je skoro tu! :-) Keře a stromky rybízu jsou už teď obsypány zelenými kuličkami a čekají jen na to, až se do nich sluníčko pořádně opře a zbarví je do červena, černa nebo do bíla. Pojďte si zkrátit čekání na dozrávání rybí...
Objevte účinky jahod

Objevte účinky jahod

Pro mnoho z nás jsou krásně zralé, voňavé a slaďoučké jahody jedním ze symbolů léta a prázdnin. Sladká chuť a vůně jahod často připomíná také dětství, kdy jsme se těšili k babičce na jahody se šlehačkou nebo si je cpali do pusy rovnou če...
Nepražené kakaové boby – božská superpotravina

Nepražené kakaové boby – božská superpotravina

Asi se na světě najde jen málo lidí, kteří by nemilovali čokoládu, horkou čokoládu nebo “kakajíčko”. Všechny tyto potraviny mají společné to, že jsou z kakaa. Tedy přesněji z kakaového prášku, který se vyrábí rozemletím pražených kakaový...
Potraviny, které způsobují nadměrné pocení

Potraviny, které způsobují nadměrné pocení

Pomocí potu se naše tělo ochlazuje i čistí od škodlivin. I tady ale platí, že všeho moc škodí. Pokud i vy patříte mezi ty, které svazuje přílišná činnost potních žláz, a stydíte se druhým při potkání podat ruku, je vhodné zaměřit se na j...
4 zdraví prospěšné účinky stévie

4 zdraví prospěšné účinky stévie

Kdo by neznal stévii? Stévie je rostlinka, která je přirozeně sladká, takže se v dnešní době na všechny způsoby skloňovaného zdravotního stylu a zatracování bílého cukru velice rychle uchytila. Málokdo už ale ví, že kromě sladké chuti op...
Problematika medu

Problematika medu

Máte rádi med? Kde ho kupujete? Pokud v supermarketu, dáváte si pozor na to, co obsahuje a jestli je kvalitní? Je vůbec důležité se o to zajímat? Ano, určitě to důležité je. Protože u certifikovaného medu musí výrobci splňovat poměrně př...

Štítky pro „Pro zdraví“: