Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.

Granátové jablko

Granátové jablko Množství exotického ovoce v našich obchodech přehlížíme, protože nevíme, jak chutná či jak jej správně konzumovat.
Ina Havránková
5,0 5
1

Přejít na sekci článku:

Jak granátové jablko pomůže našemu zdraví?

Jak granátové jablko pomůže našemu zdraví? zdroj: shutterstock.com

Granátové jablko bylo již v minulosti považováno za elixír věčného mládí, krásy a zdraví a jeho omlazující účinky znali již ve starém Egyptě. Granátové jablko obsahuje až 77 % vody a řadu minerálních látek, vitaminů a aminokyselin. Toto ovoce je bohaté na vápník, fosfor, železo, hořčík, sodík a draslík, ze skupiny vitaminů obsahuje zejména vitaminy skupiny B, dále vitamin C a v menším množství i vitamin A ve formě provitaminu. Důležité je také to, že granátové jablko obsahuje 6 esenciálních a 9 neesenciálních aminokyselin, dále taniny, polyfenolické látky, třísloviny a flavonoidy.

Slupka granátového jablka a jeho vnitřní přepážky obsahují velké množství hořkých a trpkých látek, jako je například kyselina taninová, která má schopnost zastavovat průjem. Jedlé části granátových jablek naopak působí spíš lehce projímavě. Látky obsažené v granátovém jablku pomáhají udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi a přispívají tím k udržování zdravého srdce a cév. Kromě toho pomáhají podporovat správnou funkci imunitního systému.

Granátové jablko má navíc výrazné antioxidační účinky a chrání tak buňky před negativním působením volných radikálů a předchází předčasnému stárnutí organismu. Účinné látky v granátovém jablku příznivě působí na kvalitu a vzhled pokožky, přispívají ke správné funkci trávicího systému a podporují zdraví sliznic žaludku i tenkého střeva. Granátové jablko kromě toho může podněcovat touhy a libido jako přírodní afrodiziakum.

Co všechno granátové jablko dokáže?

  • zbaví tělo škodlivin
  • působí jako prevence kardiovaskulárních nemocí
  • zpomaluje proces stárnutí buněk
  • upravuje zažívání a trávení
  • zlepšuje a stimuluje krevní oběh
  • podporuje správnou funkci ledvin
  • urychluje léčbu zánětů a pomáhá jim předcházet
  • snižuje hladinu nežádoucího cholesterolu
  • brání kornatění tepen
  • podporuje činnost nervové soustavy
  • snižuje riziko vzniku rakoviny
Související produkt
Zelený čaj granátové jablko, bio 40 g, 20 ks
English Tea Shop / 86 Kč
Kvalitní zelený čaj kombinuje osvěžující chuť zeleného čaje s lehce nahořklým granátovým jablkem. Čaj má skvělé povzbuzující účinky díky obsahu teinu a můžete si jej dopřát ráno místo šálku kávy.
Detail produktu