Fototoxické éterické oleje

5,0 5
3

Fototoxické éterické olejezdroj: biooo.cz - Mája Ráblová

Aromaterapie je úžasná věc. Koupí éterického esenciálního oleje získáme velice silný koncentrát konkrétní rostliny či její určité části a s tím i její účinky.

Jsou ovšem i takové esenciální oleje, které mohou mít na člověka špatný zdravotní vliv v kombinaci se slunečním zářením. Jsou tzv. fototoxické. Některé více, některé méně. Projevem bývá kožní reakce v podobně zčervenání, ekzému, puchýřků nebo popálení. Nechtěnou aktivací slunečním zářením může dojít na pokožce tak uvnitř těla k celé řadě biochemických reakcí. Následkem pak může být poškození tkáně, anomálie v buněčném dělení, propustnost buněčných membrán a s tím spjaté poruchy glykolýzy a buněčného dýchání, přerušení syntézy bílkovin a následné úplné odumření buňky. Díky fototoxicitě začne tělo vstřebávat několikanásobně větší množství škodlivého sluneční záření, díky kterému také mohou vzniknout i viditelné změny na kůži ve formě trvalých pigmentových skvrn.

Fototoxické éterické oleje

Pokožka by se neměla vystavovat přímému slunci ani soláriu minimálně 12 hodin po po(u)žití fototoxického oleje. Fotodynamika, fotoaktivita a míra nebezpečnosti olejů závisí na spoustě proměnných jako je typ, množství a koncentrace dané látky a také podmínky pobytu na slunci jako je konkrétní hodina, délka apod. Obecně většina éterických olejů z citrusů je citlivých na světlo. Zde je výčet konkrétních olejů rozdělených do tří skupin:

Éterické esenciální oleje nejvíce fototoxické:

  • Angelika / Andělika
  • Bergamot
  • Hořký pomeranč
  • Limetka / Limeta

Éterické esenciální oleje středně fototoxické:

  • Citron
  • Grapefruit / Grep
  • Sladký pomeranč
  • Tangerinka

Éterické esenciální oleje méně fototoxické:

  • Cedr
  • Pačuli / Pačule
  • Skořice
  • Šalvěj
  • Túje
  • Zázvor
Fototoxické éterické oleje

Tyto oleje bychom si měli hlídat i ve složení produktů, se kterými přijdeme v létě do styku. Ale nebojte, nezůstanete kompletně ochuzeni o možnost používání éterických olejů. Některé nám totiž v létě mohou zdravotně prospět:

  • Levandule: Je více než vhodná při spálené pokožce. Levandule je silně regenerační a je ji možno použít na všechny stupně popálení. Další výhodou krom vůně je i schopnost udržet déle opálení pokožky. Pomůže i ve chvíli kdy nás dostihl úžeh. Běžně se přimíchává do opalovacích produktů.
  • Máta: Její ochlazující účinky nám pomohou především jako úleva a péče po opalování.
  • Eukalyptus: Má stejně jako máta ochlazující účinky a navíc působí jako přírodní antibiotikum. Pokud máte úžeh, eukalyptus a zmiňovaná levandule vám pomohou tento stav výrazně zlepšit.
  • Heřmánek: Uleví od bolavých spálenin a po slunění zklidní pokožku. Heřmánek je možné použít i do opalovacích krémů či olejů.
  • Bergamot: Ač patří k nejvíce fototoxickým olejům, ve chvíli kdy jste mimo slunce a ještě několik hodin budete, přinese vám úlevu po opálení.
  • Geránium: Stejně tak vám uleví i geránium, které navíc nevykazuje aktivitu v kombinaci se sluncem a je vhodné ho použít i během pobytu na slunci.

Věřím, že nyní budete obezřetnější než před přečtením tohoto článku :). Příroda nám při správném zacházení může pomoci téměř s každým problémem, při špatném nám ale může nějaké problémy zhoršit nebo dokonce vyvolat. Pokud používáte nějaká farmaka, přečtěte si v příbalovém letáku nebo na internetu, jestli zrovna váš lék není fototoxický, běžně se to totiž říká pouze o antibiotikách, ale výčet je opravdu mnohonásobně delší.

Jak se vám článek líbil?