Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.

Přírodní repelenty a jak si ho sám vyrobit

S příchodem jara a léta si začínáme užívat nejen sluníčka a opalování, ale také začínáme přemýšlet, jak se při letních dlouhých večerech a při pobytu venku chránit před hmyzem, zejména před komáry a klíšťaty. V dnešní době existuje řada repelentů, dle kterých vybírat, záleží na vašich osobních preferencích.

lahve soulbottles

Soulbottles: Opravdu čisté lahve

Základem pitného režimu, který je alfou a omegou běžného dne, by měla být čistá voda, neslazená a nejlépe s minimem bublinek. Téma důsledného pitného režimu je aktuální za každého ročního období a naprosto zásadní je jeho dodržování. Nedo...
Barevné smoothies s mraženým ovocem a aloe vera šťávou

DIY: Zdravé Smoothie Recepty s Aloe vera

Určitě už jste slyšeli o šťávě z aloe vera jakožto univerzálním pomocníkovi, který se k nejrůznějším zdravotním účelům používá už od pradávna. Věděli jste, že je také ideální jako přísada do smoothies? V naší nabídce najdete&nbs...
Velikonoce, velikonoční recepty, jarní recepty, jídlo, kopřiva

Velikonoční recepty jak je neznáte

Kopřivy, popenec, medvědí česnek, sedmikrásky nebo i pampelišky – můžete je všechny na jaře nasbírat v přírodě a přidat do zdravých receptů. Když k nim připojíte přírodní doplňky stravy, máte o výživnou nadílku postaráno Inspirujte...
Raw dýňové košíčky

Raw dýňové košíčky

Po raw dýňovém cheesecaku s irským mechem se už dávno zaprášilo, můžeme tedy pokračovat v dýňové jízdě s receptem na raw dýňové košíčky. Že se vaření nebo v tomto případě spíš nevaření ze syrové dýně nemusíme vůbec bát, jsme si vysvětlil...
Raw dýňový cheesecake

Raw dýňový cheesecake s irským mechem

Na podzim jsou dýně všude a recepty na dýňové polévky a další delikatesy z dýně se to po internetech jenom hemží. Ale zkusili jste už vařit nebo v tomto případě spíše nevařit z raw neboli syrové dýně? Že to nejde a bez uvaření dýně nebud...
Salát s granátovým jablíčkem

Salát s granátovým jablíčkem

Jarní únava si žádá nějakou vitaminovou bombu a než do sebe cpát uměle vyrobené multivitaminové preparáty, co takhle si raději koupit trochu zeleniny a ovoce a namíchat si něco svěžího a chutného. Příroda má totiž na skladě spoustu prepa...
Zdravá pomazánka z červené řepy

Zdravá pomazánka z červené řepy

Jídlo by mělo být nejen zdravé a výživné, ale mělo by být i zábavné a zpestřit nám běžný den. Asi se shodneme, že i naše oči se rády nají. Pomazánka z červené řepy bezesporu tyto požadavky naplňuje. Červená řepa totiž obsahuje přírodní b...
Rajská polévka pro dobrou náladu

Rajská polévka pro dobrou náladu

Možná ještě venku není úplně dokonale hřejivé jaro, ale kdo říká, že si nemůžeme dopřát teplo a slunnou Itálii dohromady na talíři? Tahle polévka se vaří pro dobrou náladu a chuť. Rajčata totiž obsahují tyramin, který vyvolává zlepšení n...
Salát s červenou řepou a exotickým liči

Salát s červenou řepou a exotickým liči

Někdy už člověk prostě neví, co by si dal zdravého a ještě navíc dobrého. A to je pravý čas zkoušet zajímavé a neotřelé kombinace. Jako třeba v tomto salátku, kde kombinujeme zeleninu a ovoce. Tyto kombinace nejsou zbůhdarma vymyšlené je...
Salát s červeným pomerančem pro posílení imunity

Salát s červeným pomerančem pro posílení imunity

V těchto chladných dnech raději jíme teplá jídla než zeleninové saláty, ale občas je žádoucí přidat salát do svého menu i v zimě. Obzvlášť když je v našich obchodech sezóna červených pomerančů. Navíc v době, kdy všude lítají viry a bacil...
Česnekem proti bacilům a virům

Česnekem proti bacilům a virům

Ačkoliv venku vládne zima vymalovaná jak z obrázků Josefa Lady, má tohle období i svou odvrácenou stránku. V tomto období jsme značně unavení a oslabení a bacily a viry vesele útočí na naše zkřehlé schránky. Stačí někde prochladnout, pob...
Lehká a výživná banánová omeleta

Lehká a výživná banánová omeleta

Občas si chce člověk víkendové snídaně ozvláštnit, udělat z nich přijemný rituál než v běhu všedních dní, kdy na vychutnávání dlouhé snídaně není čas - jen vypít rychle kafe a hodit do sebe rohlík. Dnes mám pro vás tip na trochu jinou om...
Sváteční jáhelník s malinami

Sváteční jáhelník s malinami

Zdravím vás v novém roce! Když máme ten první den nového roku, hodí se přichystat si také něco svátečního. A nemusí to být žádná kalorická bomba, věřím, že takových jsme si užili během vánočních svátků dost. Co takhle bezlepkový jáhelník...
Silvestrovské chuťovky

Silvestrovské chuťovky

Dnes mám pro vás pár tipů, jak oslavit konec roku chutně a zdravě. Co si budeme vykládat, vánoční svátky dost útočí na náš trávicí systém, a tak můžeme závěr roku trochu vybalancovat lehčí stravou doplněnou nějakým tím dobrým mokem. ...

Štítky pro „Recepty“: