Nemáte maséra? Zkuste automasáž!

Nemáte maséra? Zkuste automasáž!

Máte ze stresu máte zatuhlá ramena a krk a chcete si pomoct sami? Není nic jednoduššího než se naučit pár základních „chvatů“ a poradit si s bolavými zády vlastnoručně. Samozřejmě že nic nenahradí dlouhou masáž od profesionálního maséra, ale jako první pomoc si vystačíte i sami. Není na tom nic těžkého. Ostatně většina z nás si automasáž často vlastně provádí. A dokonce do ní i intuitivně zapojuje akupresurní body. Když bolí hlava, tak si automaticky masírujete spánky? Při...

Můj rok s přírodní kosmetikou

Můj rok s přírodní kosmetikou

S přírodní kosmetikou se plně kamarádím více než rok. A rozhodla jsem se, že se podělím o svoje poznatky, zážitky nebo třeba i problémy, pokud nějaké nastaly, protože tak můžu pomoct těm, kteří stále z nějakého důvodu váhají s plným přec...
Pohádka o skřítku a bubákovi

Pohádka o skřítku a bubákovi

Žil byl jeden malý rozpustilý skřítek. Skřítek měl veselou povahu, rád pobýval mezi lidmi a povídal si s nimi. V lidských chaloupkách je totiž tolik zajímavého! Rád nakukoval do oken a těšil se, až ho někdo pozve dál. Nebyl to ale obyčej...
Oslavte Silvestr podle svého

Oslavte Silvestr podle svého

A máme tady Silvestr. Asi by se slušelo navrhnout vám nějaká veselá zelená pitíčka, koktejly plné vitaminů a minerálů, případně ty nejzelenější prostředky na kocovinu. A víte co….ono to všechno najdete jinde, případně v článcích z předch...
Sedm látek, kterých se v kosmetice zbytečně bojíte

Sedm látek, kterých se v kosmetice zbytečně bojíte

Kosmetický průmysl ušel v oblasti rozvoje dlouhou cestu, na které bylo objeveno mnoho látek, které se porůznu využívají ve výrobcích péče o pleť a pokožku. Ne všechny jsou zdraví prospěšné, ale díky neustálému vylepšování technologií mám...
Weleda: Keltská bohyně

Weleda: Keltská bohyně

Farmaceutická a kosmetická firma Weleda má tolik příběhů k vyprávění, kde jen začít… Zkusíme to u doktora Rudolfa Steinera, rakouského vědce, filozofa a zakladatele antroposofické duchovní vědy. Rudolf Steiner měl již od svého raného dět...
Přírodní zubní pasty: otázky a odpovědi

Přírodní zubní pasty: otázky a odpovědi

Asi víte, že přírodní zubní pasty jsou šetrnější nejen k životnímu prostředí, ale také k zubům jako takovým. Mají jemnější složení, neobsahují průmyslová pěnidla ani další chemikálie, nejsou v nich umělá barviva nebo parfemace. A přírodn...
Jak vařit vegansky

Jak vařit vegansky

Několik článků jsme už věnovali tomu, co stojí za živočišnými produkty, ať už z hlediska ekologického, etického nebo zdravotního. Pokud se však rozhodneme živočišné složky v našem jídle alespoň omezit nebo rovnou vyřadit, stojíme před ot...
Pravda o elektronických cigaretách

Pravda o elektronických cigaretách

Elektronické cigarety jsou v poslední době velkým trendem. Jsou totiž údajně zdravější než ty klasické a můžete je používat téměř kdekoliv. Na výběr je také velké množství příchutí. Slouží prý i rovněž jako skvělý prostředník, díky které...
Proč používat veganské kondomy Glyde

Proč používat veganské kondomy Glyde

Proč veganské kondomy? Co je na klasických kondomech neveganského? Sice už se v současnosti kondomy nevyrábí z ovčích střívek, jako tomu bylo v minulosti, ale prosté živočišných složek taky nejsou. Ve většině konvenčních kondomů se totiž...
Problém jménem parfémované svíčky

Problém jménem parfémované svíčky

Vonné svíčky a vosky zažívají v posledních letech veliký boom. Zapalujeme si je v koupelně při relaxaci, chceme vytvořit příjemnou atmosféru, když k nám zavítají přátelé, hojně je využíváme, když chceme mít krásnou a voňavou svatební osl...
Testování na zvířatech

Testování na zvířatech

Jak je to s testováním kosmetiky na zvířatech? Může se vlastně v Evropské unii prodávat testovaná kosmetika? A co všechno se kromě kosmetiky testuje na zvířatech? V dnešním článku si v tomto směru trochu rozšíříme obzory. Dozvíte se, jak...
Je konzumace mléka zdravá?

Je konzumace mléka zdravá?

O důvodech, proč nekonzumovat živočišné produkty, jsem už psala. Dnešní článek bych chtěla věnovat přímo mléku a jeho dopadu na naše zdraví. Můj názor je ten, že když opomenu všechny etické i ekologické důvody, tak konzumace masa ani vaj...
Přerušovaný půst

Přerušovaný půst

Detox je v dnešní době přímo až nadužívané slovo. Že bychom si měli dělat jarní a podzimní očistu organismu všichni víme. Takový detox může mít formu pouze odlehčené stravy, můžeme pít pouze ovocné a zeleninové šťávy nebo si dát kompletn...
Bezlepková dieta

Bezlepková dieta

Bezlepkové potraviny, anglicky také gluten free, v poslední době zažívají díky trendu bezlepkové diety velký boom a spousta lidí, i když alergií na lepek netrpí, na tuto dietu bez lepku přechází a dušuje se, že nejen prospívá jejich zdra...

Štítky pro „Životní styl“: