Jak odlehčit našemu tělu v čase letních grilovaček?

Letní grilovačky. Všichni to známe. Sejdou se přátelé, sousedi, rodina a pospolu připraví na grilu skvělé šťavnaté steaky, grilované sýry, klobásky a vše, po čem se Vám v létě sbíhají sliny. No jo, ale co na to naše tělo? K lahodnému steaku totiž většinou patří i nějaká nezdravá omáčka, pivo a další kalorické bomby. A protože nám je jasné, že se takovýmto radovánkám v létě nikdo nevyhneme (a asi ani vyhnout nechceme), připravili jsme si pro Vás pár tipů, jak kulturu grilovače...