Prohlížíte si články kategorie Životní styl obsahující štítek: Doplňky stravy
Léčivé rostliny a medicína z přírody

Léčivé rostliny a medicína z přírody

Za posledních pět tisíc let používala lidská civilizace různé druhy léčivých rostlin na základě pozorování jejich účinků na organismus. Probíhalo to metodou pokusů a omylů, ať už to bylo v těch nejstarších dobách nebo o něco později. Léčivé rostliny provázejí člověka na jeho cestě životem už hodně dlouhý čas. Zpočátku sloužily jako potrava, ale již pravěcí lidé objevili jejich příznivé účinky na zdraví. Ostatně potvrzují to četné archeologické nálezy. Ve starověké Mezo...

Jak snížit neblahé projevy klimakteria bez chemie

Jak snížit neblahé projevy klimakteria bez chemie

V době, kdy se u ženy snižuje množství pohlavních hormonů a nastává tzv. přechod nebo prostě menopauza, dochází k mnohým nepříjemným průvodním jevům. Mohou ji "obtěžovat" různé psychické problémy, kolísající nálady, návaly horka,...
Muž radí: Tipy na dárky pro muže

Muž radí: Tipy na dárky pro muže

Vánoce letos klasicky přispěchaly tak rychle, že jsme si nestačili ani všimnout, kam se poděl podzim. Spolu s nimi a pořádným ochlazením venku vyvstávají otázky nejen na to, co si na sebe navléct, abychom venku nepromrzli, ale také co ko...
Co jíst před a po cvičení

Co jíst před a po cvičení

Sportem ku zdraví anebo k trvalé… ale ne k tomu radši ne. Pohyb potřebujeme všichni. Je důležitý nejen při všech redukčních dietách, protože nám pomáhá zvýšit energetický výdej, ale bez něj bychom prakticky umřeli. Ano, je to tak. Člověk...
20 nejčastějších produktových otázek na prodejnách - 2. část

20 nejčastějších produktových otázek na prodejnách - 2. část

Už jsme zodpověděli prvních deset nejčastějších otázek, které slyší naše poradkyně na prodejnách. Denně vám odpovídají na nepřeberné množství dotazů ze všech možných okruhů, jako je zdraví, aknózní pleť, klíšťata v létě nebo svědivá poko...
20 nejčastějších produktových otázek na prodejnách - 1. část

20 nejčastějších produktových otázek na prodejnách - 1. část

Naše poradkyně na prodejnách dennodenně odpovídají na nekonečné množství dotazů, které začínají u rostoucích zoubků vašich ratolestí, pokračují přes celoživotní akné a končí někde u problémů se spaním vaší babičky. Které otázky ovšem slý...
Mocná síla severských rostlin

Mocná síla severských rostlin

Daleko na severu rostou nejen byliny, které jinak nikde jinde nenajdete, ale také rostlinky, jež můžete najít klidně i u vás za domem. Ale právě prostředí, ve kterém rostliny žijí, má na jejich účinky zásadní vliv. Ve vysokohorském prost...
Oslavte Silvestr podle svého

Oslavte Silvestr podle svého

A máme tady Silvestr. Asi by se slušelo navrhnout vám nějaká veselá zelená pitíčka, koktejly plné vitaminů a minerálů, případně ty nejzelenější prostředky na kocovinu. A víte co….ono to všechno najdete jinde, případně v článcích z předch...
Pískavice

Pískavice

Pískavici neboli řecké seno zná asi většina kojících maminek z bylinných čajových směsí na podporu tvorby mateřského mléka. Pískavice má dokonce tak silné účinky na posílení laktace, že se už ve starém Řecku podávala zvířatům na zvýšení ...
Na co si dát na veganské stravě pozor - část druhá

Na co si dát na veganské stravě pozor - část druhá

V prvním díle článku jsme si pověděli, že obligátní starost o to, kde budu brát na veganské stravě vápník a bílkoviny, nejsou moc opodstatněné. Posvítili jsme si na ty mikroživiny, které je naopak z různých důvodů těžší z čistě rostlinné...
Co nám říkají naše chutě

Co nám říkají naše chutě

Znáte to. Najednou vás přepadne strašlivá chuť na něco, na co jste ještě před pár hodinami neměli ani pomyšlení. A najednou byste vraždili. Hloupé je, že málokdy je objektem takových choutek něco jako mrkev, neslazená obilná káva nebo rý...
Vitamin C

Vitamin C

Stále se ochlazující deštivé počasí, blížící se zima a zároveň spousta pracovních úkolů a termínů na krku nás nutí přemýšlet víc o tom, jak posílit naši imunitu. Vitamin C můžeme považovat za krále mezi vitaminy. Ne, že by ostatní vitami...
Vitamin E – zdatný bojovník proti stárnutí

Vitamin E – zdatný bojovník proti stárnutí

Vitamin E má silné regenerační účinky. Patří do rodiny vitaminů rozpustných v tucích. Jeho sourozenci jsou vitaminy A, D a K. Působí jako antioxidant, brání tělo proti působení volných radikálů, které vystavují tělo oxidačnímu stresu a z...
Masticha

Masticha - přírodní zázrak z ostrova Chios

Bylo, nebylo, za sedmero horami a sedmero moři ležel ostrůvek. Byl to jeden z těch vyprahlých ostrůvků, jakých najdeme v moři habaděj, proto nikoho nenapadlo, že by mohl být něčím zvláštní. A přesto byl. V jedné jeho malé části rostly st...
  • 1

Štítky pro „Životní styl“: