Víte, jak je to s vitaminem D?

Když se řekne "vitamin D", většina lidí si hned vybaví léto, slunce a opalování. Ano, je skutečně pravda, že tento vitamin se nejlépe a nejefektivněji získává ze sluníčka. Nicméně věděli jste, že množství déčka ovlivňuje třeba i stav našich kostí? Pojďme se tedy dnes společně podívat tomuto vitaminu na kloub.