Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Zpět Zobrazit kategorii Životní styl
Prohlížíte si články kategorie Životní styl obsahující štítek: Zdraví

Jak si potrénovat a zlepšit zrak?

Jak být fit Autor: Redakce BIOOO.CZ

Zrak je jedním z nejcennějších smyslů, který nám umožňuje vnímat svět kolem nás. Proto asi každého zarazí, když se nám zrak začne zhoršovat. Cožpak o to, nosit brýle není nic strašného a nosí je přeci každý druhý, ale co kdyby tady byla možnost, jak tento moment odvrátit?

Zkusili jste už zařadit jógu?

Jak být fit
Jóga. Také máte pocit, že posledních pár let neslyšíme o ničem jiném? Každá influencerka, celebrita i maminka od vedle cvičí jógu. No, ale když už se to cvičí po dlouhá staletí, nebude na tom tedy něco? Dneska se společně podíváme na to, od...

Zařaďte do svého života více pohybu!

Jak být fit
V dnešní době, kdy většina lidí tráví většinu svého času v kanceláři nebo doma, je důležitější než kdy jindy najít způsoby, jak do svého každodenního života začlenit více pohybu. Pohyb není jen skvělým způsobem, jak se po náročném dni odrea...

Pít, či nepít? Aneb suchý únor je tady!

Jak být fit
Únor. Měsíc, kdy mají sílit pole. Pro některé je to ale především měsíc ve znamení abstinence. Ne nadarmo se mu totiž říká i suchý. Pokud jste s tímto zvykem obeznámeni i pokud nejste, můžete se na něj s námi podívat možná z trochu jiné per...

Obličejová jóga: a opravdu to funguje?

Jak být fit
Většina z nás je asi zvyklá, že když se řekne slovo "jóga", představíme si sál s lidmi, kteří se na cvičební podložce snaží napodobovat pohyby lektora. Jednoduše s jógou má asi většina společnosti spojený sport zapojující celé tělo....

Emulgátory v kosmetice, co jsou vlastně zač?

Složení kosmetiky
Konzervanty, emulgátory a spousta dalších názvů, které když si přečtete na obalu produktu tak Vás skoro děsí. To je normální. Nicméně právě proto jsme dnes tady. Minule jsme si povídali o tom, co jsou to konzervanty a že nejsou tak nebezpeč...

Jakou chybu děláme při novoročních předsevzetích?

Jak být fit
Začátek nového roku. Kromě užité noci a následné kocoviny je to také čas, kdy si většina lidí vytyčí nějaké novoroční předsevzetí - a většinou ne jedno. A buďme k sobě upřímní, zpravidla se totiž stává, že se nám nepodaří je dodržet. Pak ná...

Jak na posilvestrovskou kocovinu

Jak být fit
Silvestr, jakožto poslední den starého roku, si jistě zaslouží oslavit a také pořádně zapít… I téměř zapřisáhlí nepřátelé alkoholu si alespoň připijí o půlnoci skleničkou sektu a my ostatní, kteří až tak zapřisáhlí nepřátelé nejsme, o Sil...

Složení kosmetiky do detailu aneb zaměřme se na konzervanty

Složení kosmetiky
Vzhledem k tomu, že kolem konzervantů panuje jistá kontroverze a většina lidí má pocit, že konzervant je skoro sprosté slovo, podíváme se dnes na to, jak to doopravdy je - s jakými konzervanty se můžeme setkat, v jakých produktech a také je...

Eliah Sahil Organic: přírodní kosmetika do které se zamilujete!

Přírodní značky
Hledáte jedinečnou přírodní kosmetiku se 100% čistým složením? Nebo se zajímáte o Ájurvédu? Tak to jste tady správně! Je nám ctí představit Vám přírodní kosmetickou značku přírodní Eliah Sahil, která je 100% čistá a účinná. Značka, kte...

Proč byste se měli zajímat o svůj cirkadiální rytmus

Jak být fit
Lidé hledají zázračná řešení, jak lépe spát, být hubení, mít plno energie a skvělou náladu – a přitom by stačilo vyladit cirkadiální rytmus. Biorytmus. Vnitřní hodiny. Cirkadiální kód. Ať už zvolíte jakýkoliv název, jedná se o to samé – per...

Jak na poprázdninový restart zdravého životního stylu!

Jak být fit
Vítejte zpět po parném létě! Období v roce, které je pro nejednu rodinu často hektické. Nicméně léto končí, děti se vrací do školních lavic, a tak je teď ten správný čas se vrátit zpět do zajetých kolejí a opět dát svému životu nějaký řád. ...

Rostlinné oleje nejen na pleť a tělo

Jak být fit
Zkoušeli jste avokádový nebo kmínový? Různé rostlinné oleje jsme si zvykli používat na pleť i tělo v rámci péče o pokožku. Některé z těchto olejů se ale dají užívat i vnitřně, například na podporu doplnění beta karotenu nebo snížení cholest...

Věř a víra tvá tě uzdraví? My věříme v prevenci!

Jak být fit
Spoléháme na to, že příroda se o všechno postará a my chodíme k doktorovi až když nám je nejhůř. Jenže přeci jen žijeme ve 21. století, tak proč nejít zdraví naproti a jednou za čas nezajít na preventivní prohlídku? Není to ani ostuda ...

Štítky pro „Životní styl“: