Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Zpět Zobrazit kategorii Životní styl
Prohlížíte si články kategorie Životní styl obsahující štítek: Zima

Jakou chybu děláme při novoročních předsevzetích?

Jak být fit Autor: Redakce BIOOO.CZ

Začátek nového roku. Kromě užité noci a následné kocoviny je to také čas, kdy si většina lidí vytyčí nějaké novoroční předsevzetí - a většinou ne jedno. A buďme k sobě upřímní, zpravidla se totiž stává, že se nám nepodaří je dodržet. Pak následuje proces naštvání se na sebe sama, protože se nám to už zase nepovedlo a čekání na další Nový rok, kdy si budeme moci další ambiciózní cíle vytyčit. Co ale s tím, aby se už tohle neopakovalo?

Posilte své zdraví díky otužování

Posilte své zdraví díky otužování

Jak být fit
Zaplavat si v zamrzlém rybníce? Že to není nic pro vás? Nemusíte jít hned do extrémů. Zkuste to pěkně zlehka. Vaše tělo potřebuje čas, aby si pomaloučku zvyklo a nepřekvapilo vás „dárečkem“ v podobě nevítaného nachlazení. S trochou trpěli...
Jaká je skutečná síla léčivého doteku?

Jaká je skutečná síla léčivého doteku?

Jak být fit
Cítíte se poslední dobou jakoby bez příčiny stále unaveni? Nejraději byste prospali nejen noc, ale i celé dny? V zimním období je to takřka přirozené, vždyť i zvířata zalezou do svých nor a prospí většinu temných dní během zimy. Měli by...
Doplňte energii!

Doplňte energii!

Jak být fit
Jaro už je definitivně tady a už to nikdo nezastaví. Je to cítit ve vzduchu, je to vidět v přírodě, ze všech stran na nás útočí a dotírá ta surová čistá energie probouzejícího se života. Což je paráda, ale někdy toho může být trochu moc....
Jak se pořádně zahřát a ve zdraví přečkat zimní počasí

Jak se pořádně zahřát a ve zdraví přečkat zimní počasí

Jak být fit
I když počasí až do konce minulého roku vypadalo spíš jarně nebo podzimně, spolu se začátkem nového roku, jako by si uvědomilo, jaké roční období vlastně je a uhodily mrazy. Takže bez čepice, rukavic, huňaté šály a pořádného svetru pod k...
6 věcí, které se vám budou hodit na horách

6 věcí, které se vám budou hodit na horách

Zelená domácnost
Letošní zima moc bílým Vánocům na sněhu nepřeje. Pokud tak patříte mezi milovníky sněhu a je vám smutno po výhledu na zasněžené kopce a lesy, nebo alespoň ulice, a plánujete si nedostatek sněhu ve městě vynahradit výletem na hory, nebo p...
Zimní slunovrat - období zimy a prvku Vody

Zimní slunovrat - období zimy a prvku Vody

Jak být fit
Pomalu se nám blíží konec podzimních dní, brzy přejdeme do zimy. Podle našich dávných předků, kteří žili ve větším spojení s přírodou, nastává ve dnech 21. či 22. prosince významný zimní svátek, zimní slunovrat. Je to velice důležitý pře...
  • 1

Štítky pro „Životní styl“: