Před nějakým časem jsem se rozhodla, že zkusím přehodnotit svůj systém běžného dne. Pár nejdůležitějších záchytných bodů bylo zaprvé uvědomit si, že jako lidé trávíme až nezdravě moc času v interiérech a zadruhé, že strašně moc času prosedíme. S prvním bodem lze poměrně jednoduše pracovat a prostě si den rozplánovat tak, abychom strávili taky nějaký čas venku. S tím druhým obzvlášť, pokud máte sedavé zaměstnání, je to trošku větší než jen lískový oříšek. Je to spíš takový ...