Přejít na sekci článku:
První i druhý svátek vánoční
zdroj: shutterstock.com
Z té postele vás dneska nikdo nedostane? Skvělé, odpočinek si zasloužíte vy i vaše pleť. Tolik volných dnů, tak dopřejte své pleti taky takové menší svátky. Slyšeli jste už o tzv. caveman regime? Režim jeskynního člověka je postavený na jedné věci. A to té, že si pleť vystačí bez umývání nebo zbytečných krémů. Není to pro každého, ale tento způsob péče slibuje mnohé. Normalizaci pleti, sníženou mastnotu, ubytí pupínků a hezčí jasnější pleť. To navíc všechno vlastně zdarma, protože bez čistících gelů, pleťových vod, krému i make-upu. Prostě přirozeně.
Není to režim pro každého, to je pravda. Navíc během běžného pracovního dne často pleť přijde do styku se špínou a smogem, takže večer je vhodné si pleť důkladně vyčistit. Ale čas od času se vyplatí špindírový režim zkusit. Znamená to den bez make-upu, bez vody i krému. Dáte to? Účinek se dá přirovnat k určitému půstu, kdy odlehčíte zažívání a zlepšíte trávicí funkce. Stejně tak doba, kdy s pletí neděláte vůbec nic, pomůže regulovat mastnotu, zlepší regeneraci i celkovou kvalitu pleti. Důležité je dopřát pleti alespoň 48 hodin takového oddechu, takže ideální program na víkend nebo na vánoční svátky.
BIOOOtip: Úplně bez kosmetiky se neobejdete? Zkuste pleť jenom přestříkat květinovou vodou.
