Většina z nás je asi zvyklá, že když se řekne slovo "jóga", představíme si sál s lidmi, kteří se na cvičební podložce snaží napodobovat pohyby lektora. Jednoduše s jógou má asi většina společnosti spojený sport zapojující celé tělo....

Gotukola neboli pupečník asijský patří k významným léčivým rostlinám, které slouží jako startovač pro náš mozek. Nejen, že zlepšuje paměť, posiluje koncentraci, ale dokáže také mírnit úzkosti a deprese. Rozsah jejích léčivých účinků je vš...

Když odbije třicítka, začínáme vnímat první tělesné změny. Jsme křehčí, bolavější, ale mění se také potřeby naší pleti. V hlavě nám blikají kontrolky, které oznamují, že je čas se poohlídnout po anti-age krému. A po kterém saháme nejčast...