Vitamin E – zdatný bojovník proti stárnutí

Vitamin E a jeho vnitřní účinky

zdroj: shutterstock.com

Vitamin E by se dal také jinak nazvat jako “ženský vitamin”. Spousta procesů v ženském těle spoléhá na jeho pravidelnou dodávku a neobešla by se bez něj. Nicméně, vitamin E není jen pro ženy. Blahodárně působí na obě pohlaví. Má blahodárné regenerační účinky na celý organismus, zejména však na kardiovaskulární a nervový systém.

• Nezbytný pro zdraví žen - bojuje proti PMS, je účinným pomocníkem proti nežádoucím projevům menopauzy. Pomáhá dát do pořádku hormonální nerovnováhu.
• Snižuje náchylnost k vaginálním infekcím – chrání poševní stěnu před infekcí a vniknutí škodlivých infekčních bakterií.
• Podporuje správnou funkci mozku – posiluje schopnost učení a paměti.
• Chrání buňky před poškozením – buněčné poškození se nepodepisuje jen na stárnutí pokožky, ale na celém organismu. Vitamin E tedy pomáhá předcházet jeho degeneraci.
• Reguluje hladinu krevního cukru – což z něj dělá výborného pomocníka zejména pro diabetiky.
• Podporuje průtok krve a celkovou činnost oběhové soustavy – působí tak preventivně proti různým onemocněním, jako jsou mrtvice, infarkt, ale také pomáhá s triviálnějšími problémy, jako jsou například věčně studené ruce a nohy.

Kosmetické účinky vitaminu E

Po třicátém roce by měla vitamin E užívat každá žena. V té době totiž na pleti začínají objevovat první známky stárnutí - první vrásky, pleť už nemá tak mladiství vzhled apod. Pokud však od puberty bojujete s nehezkými pupínky, můžete využít účinků vitaminu E i v mladším věku. Vitamin E má široké spektrum kosmetického užití.

• Potlačuje tvorbu vrásek a dalších projevů stárnutí – vitamin E je nejsilnější přírodní antioxidant s výraznými regeneračními schopnostmi. Redukuje drobné linky a vrásky. Zároveň pleť i preventivně chrání před škodlivými účinky slunečního záření. Je proto báječným společníkem do slunných letních dnů.
• Urychluje hojení drobných ran a trhlin – mezi jeho superhrdinské regenerační účinky patří i rychlejší zacelování drobných poranění. Je výborný také třeba na popraskané paty.
• Bojuje proti tvorbě jizev a strijí – působí jako prevence a zároveň zjemňuje vzhled jizviček či strijí již vzniklých.
• Proti padání vlasů – naneste vlasový olejíček z vitaminem E nebo přímo čistý vitamin E na pokožku hlavy a vmasírujte jej na konkrétní postižená místa. Vitamin E zajistí kvalitnější prokrvení a tedy i přísun živin k vlasovým kořínkům.
• Posiluje vlasy – stimuluje růst kapilár a zajišťuje tak rychlejší růst pevných a zdravých vlasů.
• Udržuje kůži zdravou – je s úspěchem používán jako podpora při léčbě různých kožních obtíží, jako například ekzém, akné nebo seboroická dermatitida.