Jóga pro těhotné - zacvičte si s námi on-line
Těhotenství
Autor:
Redakce BIOOO.CZ
Jóga pro těhotné, těhotenská jóga nebo také gravid jóga je bezpečným cvičením v průběhu celého těhotenství, pustit se do ní můžete v kterémkoliv trimestru i po porodu, ať už jste zkušená jogínka nebo s jógou teprve začínáte. Pro všechny nastávající maminky, které se chtějí udržet v dobré kondici a psychické pohodě jsme proto sepsali krátké shrnutí, proč cvičit jógu v těhotenství, čím se liší od klasické jógy a jaké cviky (ásany) vás čekají na jógamatce. Namasté.
