zdroj: Santaverde
Určitě už jste slyšeli o šťávě z aloe vera jakožto univerzálním pomocníkovi, který se k nejrůznějším zdravotním účelům používá už od pradávna. Věděli jste, že je také ideální jako přísada do smoothies? V naší nabídce najdete Santaverde organickou šťávu z Aloe vera – Aloepur, která pochází z certifikované ekologické pěstírny Santaverde v Andalusii. Je vhodná k vnějšímu (například péči o pokožku po opalování nebo regeneraci vlasů) i vnitřnímu užití (pití samostatně i v kombinaci s ostatními nápoji a ovocem). Pokud ji užíváme vnitřně, má pro organismus posilující až jemně detoxikační účinky. V kombinaci s ovocem navíc vytváří lahodný nápoj plný chutí a zdraví!
Recepty jsou dělané pro 2 osoby a smoothie bude dohromady asi 750 ml. Originální recepty pro vás připravil tým Santaverde a my si je nemůžeme vynachválit!
Tip: Smoothies budou obzvláště osvěžující, pokud do nich přidáte mražené ovoce – například banán nebo bobulovité ovoce jako jahody nebo maliny. Smoothies budou obzvláště osvěžující, pokud do nich přidáte mražené ovoce – například banán nebo bobulovité ovoce jako jahody nebo maliny.
ALOE ZELENÉ SMOOTHIE
Ingredience:
- 1 hrst čerstvého baby špenátu
- 1 hrst čerstvé bazalky
- 1/2 avokáda
- 1 jablko
- 1 banán
- 1 citrón
- 1 pomeranč
- zázvor (dle libosti)
- 100 ml Aloepur
ALOE ŽLUTÉ SMOOTHIE
Ingredience:
- 1 pomeranč
- 2 passionfruit nebo-li mučenky (lze vynechat)
- 1 mango
- 2 plátky ananasu
- 1 banán
- 1 broskev
- 100 ml Aloepur
ALOE RŮŽOVÉ SMOOTHIE
Ingredience:
- 1/2 citronu
- 1 banán
- 200 g malin
- 200 g jahod
- 8 datlí
- 100 ml ovesného mléka
- 100 ml Aloepur
ALOE FIALOVÉ SMOOTHIE
Ingredience:
- 1 banán
- 100 g černého rybízu
- 200 g borůvek
- 100 g ostružin
- 6 datlí
- 150 ml mandlového mléka
- 100 ml Aloepur
Příprava smoothies
Pokud smoothie obsahuje citrusy nejprve je vymačkejte (pozor na pecky), všechny ostatní ingredience nakrájejte na menší kousky, přidejte mražené ovoce a vložte do mixéru. Mixujte dokud nebude konzistence homogenní a krémová. Ozdobit můžete kousky zbylého ovoce, dle chuti.
Tip: Pro zvýšení výživové hodnoty přidejte oblíbený rostlinný protein a fitness-friendly nápoj je na světě.
Bon appétit!
