Podzim už je opravdu tady. I když nás někdy ještě potěší vykukující sluníčko, teploty už jsou téměř permanentně nižší, stmívá se čím dál tím dřív a poslední listy už se na stromech drží jen silou vůle. Ale není vše tak ponuré. S podzimem js...

Nejspíš tento trend dorazil i k Vám - ořechová másla. Asi všichni tedy známe klasické burákové máslo, které si spousta lidí, a především dětí, maže v kombinaci s džemem na chleba. Nicméně v posledních letech se stalo trendem dělat taková má...

Asi každý známe situaci, kdy máme doma až příliš mnoho cuket. Nějaké se nám urodí na zahradě, pár jich přinese soused nebo sousedka a odmítnout nepřipadá v úvahu, protože přeci nechceme urazit. Co ale s nimi? Pokud si i Vy v průběhu tohoto ...

Kopřivy, popenec, medvědí česnek, sedmikrásky nebo i pampelišky – můžete je všechny na jaře nasbírat v přírodě a přidat do zdravých receptů. Když k nim připojíte přírodní doplňky stravy, máte o výživnou nadílku postaráno Inspirujte...

Inspirujte se recepty na zdravé vánoční cukroví. Má nízkou kalorickou hodnotu, takže se skvěle hodí pro dietáře i diabetiky.

Jídlo by mělo být nejen zdravé a výživné, ale mělo by být i zábavné a zpestřit nám běžný den. Asi se shodneme, že i naše oči se rády nají. Pomazánka z červené řepy bezesporu tyto požadavky naplňuje. Červená řepa totiž obsahuje přírodní b...

Ačkoliv venku vládne zima vymalovaná jak z obrázků Josefa Lady, má tohle období i svou odvrácenou stránku. V tomto období jsme značně unavení a oslabení a bacily a viry vesele útočí na naše zkřehlé schránky. Stačí někde prochladnout, pob...

Dnes mám pro vás pár tipů, jak oslavit konec roku chutně a zdravě. Co si budeme vykládat, vánoční svátky dost útočí na náš trávicí systém, a tak můžeme závěr roku trochu vybalancovat lehčí stravou doplněnou nějakým tím dobrým mokem. ...

Kokosový olej je zázrak v koupelně. Můžete ho vetřít do vlasů, přidat ho jen tak do teplé vody pro exotickou koupel nebo si s ním namazat celé tělo po sprše. Odlíčíte se s ním, namažete s ním suchou pokožku nebo neposedné vlasy. Kokosový ...

Ano, ano, nespletla jsem se. Opravdu zeleninové :). Chápu, že to zní zvláštně, i mně to připadalo ještě minulý týden tak nějak podivné. Pokud tuto část Numi sortimentu přecházíte stejně jako já doposud, už nemusíte! Jde o směs zeleni...

I když se marmelády a džemy jeví jako veskrze zdravé ovocné dobroty, není tomu tak. Běžně jsou tvořeny přidaným cukrem a to minimálně z poloviny, želírovací složkou, která bývá složena z deseti a více složek, které nejsou zdravé. A až pa...

V posledních pár letech se rozmohl trend sladkých tyčinek převážně z ořechů, datlí, kokosu, kakaa, rozinek apod. Je možné, že je s oblibou kupujete, ale nenapadlo vás, že si je snadno můžete vyrobit i doma. Mě to tedy napadlo, ale prostě...