Přejít na sekci článku:
Žaludek jak na vodě
zdroj: shutterstock.com
Jezte, pijte. Tím se často myslí: jezte a dejte si k tomu skleničku vína. Nebo pivo. Alkohol ale rozhodně není tím nejlepším k pití. Dejte si raději do každé nohy trošku na rozjezd. A tím, že do každé nohy na rozjezd, myslím skleničku vody. Stačí jenom malá. Třeba jenom i jednu deci.
Voda je zdravá. Tak rozhodně nezapomínejte si ke všem těm vánočním dobrotám připít čistou vodou. Předejdete tak úplnému přežrání, navíc voda tělu pomůže se vyrovnat i s velkými dávkami alkoholu. No a vnitřní hydratace je dobrá taky pro zdraví a krásu celého těla. Takže před každým jídlem a nejlépe i před každým útokem na krabici s cukrovím... pěkně na zdraví, dejme si skleničku čisté vody.