Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.

3 tipy na poslední chvíli, jak přežít Vánoce

5,0 5
1

Přejít na sekci článku:

Žaludek jak na vodě

Žaludek jak na vodězdroj: shutterstock.com

Jezte, pijte. Tím se často myslí: jezte a dejte si k tomu skleničku vína. Nebo pivo. Alkohol ale rozhodně není tím nejlepším k pití. Dejte si raději do každé nohy trošku na rozjezd. A tím, že do každé nohy na rozjezd, myslím skleničku vody. Stačí jenom malá. Třeba jenom i jednu deci.

Voda je zdravá. Tak rozhodně nezapomínejte si ke všem těm vánočním dobrotám připít čistou vodou. Předejdete tak úplnému přežrání, navíc voda tělu pomůže se vyrovnat i s velkými dávkami alkoholu. No a vnitřní hydratace je dobrá taky pro zdraví a krásu celého těla. Takže před každým jídlem a nejlépe i před každým útokem na krabici s cukrovím... pěkně na zdraví, dejme si skleničku čisté vody.