Přejít na sekci článku:
Detoxikujte tělo se zelenými potravinami!
zdroj: shutterstock.com
Detoxikace a celková očista organismu za pomoci zelených potravin je velice oblíbená. Je snadná a naše tělo to nějak výrazně nebolí. Sice to neznamená, že si můžete dopřávat laskominy, zapíjet je koktejlem z mladého ječmene a čekat že svému tělu pomůžete od škodlivin, ale je to rozhodně jedním z příjemnějších způsobů detoxikace. Chce to trochu ozdravit jídelníček, vyhnout se ostrým a mastným jídlům i nadměrné konzumaci masa. Pak už stačí každé ráno na lačný žaludek konzumovat 1- 2 lžičky zelené potraviny. Nechutná vám? Zamíchejte prášek do ovocného nebo zeleninového koktejlu, zelené potraviny se ztratí i v ovesné kaši nebo jogurtu.
Čím déle s některou se zelených potravin vydržíte, tím lépe. Abyste pocítili účinky, chce vytrvat alespoň dva měsíce. Poté můžete kúru na týden přerušit a opět pokračovat. Čím déle vydržíte, tím lépe pro vás. Vzhledem k čistému přírodnímu složení lze zelené potraviny užívat dlouhodobě, v podstatě po celý život. A co ta slibovaná detoxikace? Po zelených potravinách se zhruba již po dvou měsících budete cítit svěžeji, odpočatěji, méně unavení a po psychické stránce více v pohodě. Zlepší se vám trávení, nebude vás trápit nadýmání ani nepříjemné pocity těžkého žaludku. A samozřejmě nesmíme ani zapomínat na jistý váhový úbytek spojený nejenom se samotnou očistou, ale také zdravějším jídelníčkem.
