Pomocí potu se naše tělo ochlazuje i čistí od škodlivin. I tady ale platí, že všeho moc škodí. Pokud i vy patříte mezi ty, které svazuje přílišná činnost potních žláz, a stydíte se druhým při potkání podat ruku, je vhodné zaměřit se na jídelníček, protože některé potraviny pocení zvyšují. Naopak některé bylinky a určitá jídla zase mohou tvorbu potu výrazně omezit. Pocení jako takové je naprosto přirozeným fyziologickým jevem. Je to cesta, kterou se tělo zbavuje nežádoucíc...