Zuzana Holmanová

Zuzana Holmanová

Nadšená copywriterka (bez ironie, prosím). Cestovatelka i tanečnice. Milovnice přírody, domácí výroby kosmetiky, fotografování i kvalitní kávy. Knihomol se slabostí pro věčné filozofování i hluboce oduševnělé citáty. Trpí vášní pro papírnické potřeby a touhou zachránit svět.

Školní svačiny v ZERO WASTE stylu

Školní svačiny v ZERO WASTE stylu

Také jste podlehli bezobalovému nakupování potravin? A hledáte další výzvy, které byste mohli na své cestě zdolat? Září už je za dveřmi a s ním i další školní rok. Rodičům malých školáků se krom navštěvy papírnictví nevyhne ani dumání nad tím, do čeho dětem balit svačiny. Poradíme vám, jak jídlo do školy zabalit tak, abyste šetřili přírodu i finance. A přitom nesnižovali vaše nároky na design. Následující tipy jsou vhodné nejen pro rodiče (malých) školáků, ale pro všechny v...

Jak nakupovat zero waste

Zamýšleli jste se někdy nad tím, kolik různých sáčků a dalších plastových obalů uložíte do svého nákupního košíku při každém nákupu? Kolik z nich následně zakončí svou životní cestu v běžné popelnici? Přitom se z velké části jedná o napro...

Chraňte zdraví své pleti s CC krémem od Mádara

Hezky se nám oteplilo a je opět potřeba odlehčit nejen šatník, ale také uvolnit místo kosmetickým produktům s lehčí konzistencí. A neplatí to jen o péči. Je dobré odlehčit i make-up a vyměnit ho za přírodní tónovací krém, BB krém či ...

Snadný krok k zero waste - láhev na pití

Ekologie je tématem, které se řeší čím dál více. Velmi aktuální je také otázka ZERO WASTE životního stylu. Určitě už jste o něm slyšeli. Zero waste znamená v překladu doslova nulový odpad. K tomu, abyste žili úplně bez odpadu, se za každo...
Vánoční úklid - čistá domácnost, čistá mysl

Vánoční úklid - čistá domácnost, čistá mysl

Nějakému tomu pravidelnému poklízení jistě každý z nás věnuje alespoň hodinku týdně. Je třeba vyprat prádlo, zamést podlahy nebo třeba vyleštit zaťapané zrcadlo v koupelně. Ale schválně, jak často se zaměříte na celou domácnost? Takový vá...
Konopí v kosmetice i na talíři

Konopí v kosmetice i na talíři

Konopí je tak trochu kontroverzní rostlina. Mnozí ho mají stále spojené s marihuanou. Konopí je ale i skvělou léčivkou, která nabízí mnoho pozitivních účinků pro náš organismus. Prospěje mu nejen jako potravina, ale také se využívá jako s...
Úklid šetrně a ekologicky

Úklid šetrně a ekologicky

Úklid není jen otázkou Vánoc nebo Velikonoc. Jistě se shodneme na tom, že většina z nás obětuje domácím pracem alespoň nějakou tu hodinku týdně. Musíme vyprat, pověsit a vyžehlit prádlo. Zamést a vytřít podlahu. Utřít prach na policích. A...
Zažeňte nachlazení přírodními šťávami

Zažeňte nachlazení přírodními šťávami

První říjnové plískanice si na mnohých z nás vyberou svou daň v podobě rýmy a nachlazení. Pobolívá nás hlava, kašleme a celkově si přijdeme bez energie. Naše imunita zkrátka nefunguje úplně tak, jak by měla. Pokud se však nechcete ládovat...
Adaptogeny, bezbolestné nakopnutí

Adaptogeny, bezbolestné nakopnutí

Adaptogeny přirozeně a bezbolestně “nakopnou” vaši imunitu i energii. Že nevíte, o co se jedná? Adaptogeny jsou takové přírodní nakopávače. Zejména teď na podzim většina z nás zažívá stavy, kdy jsme celkově jako bez energie, a častokrát n...
Maytenus, elixír mládí

Maytenus, elixír mládí

Rozhozené hormony, virová onemocnění, záněty kloubů i žaludeční vředy. S tím vším si poradí jihoamerická rostlinka maytenus, která je bohatým zdrojem cenných fytoestrogenů i mnoha dalších účinných látek. Její název zní poněkud exoticky, ...
Jak přežít vedra

Jak přežít vedra

Svatá Anna, chladna z rána. Letos to však vypadá, že nám naše milá Anička zaspala. Denní teploty se místy šplhají až ke čtyřicítce a ani v noci se moc neochladíme. Není však třeba propadat panice. Stačí vědět, jak na to, abyste si konec ...
moje zkušenost se zero waste

Moje zkušenost se zero waste

Také už jste podlehli zero waste neboli bezodpadovému stylu života? Nebo si naopak říkáte, že je to na vás až moc „alternativní“? Pak vás psaním těchto řádků možná trochu motivuji. Nebudu vám tvrdit, že mi to jde naprosto dokonale, ale j...
Attitude, voňavá přírodní kosmetika z Kanady

Attitude, voňavá přírodní kosmetika z Kanady

Attitude je kanadská značka, která si vás získá svými jednoduchými obaly, za kterými se skrývá promyšlená filozofie. Sortiment se zaměřuje především na kosmetiku a drogerii pro děti, ale mezi produkty si můžete vybrat i prostředky pro do...
Navraťte tělu rovnováhu s hormonální jógou

Navraťte tělu rovnováhu s hormonální jógou

Trápí vás i týden trvající premenstruační tenze, citlivá prsa, nebo dokonce migrény a žaludeční nevolnosti? Bojujete s cystami? Trpíte potížemi, ať už fyzickými, či psychickými, které jsou spojené s menopauzou? Nemůžete otěhotnět? Pak je...
Miláčci roku 2017 aneb Co jste si kupovali nejvíce

Miláčci roku 2017 aneb Co jste si kupovali nejvíce

Některé produkty jsou zkrátka TOP. Jiné zase… zmizí v propadlišti dějin (ty dnes ale necháme ty tam). Ačkoliv se říká, že obal je mocný marketingový nástroj, některé z produktů nám svou prodejností dokázaly, že i za nenápadným obalem se ...
  • 1
  • 2

Nejčastější štítky autora