Jupíí, teploty se začínají pohybovat kolem nuly… To samo o sobě není zrovna důvod k radosti pokud není člověk zimomil, ale v tuto chvíli dobrovolně vyhledávám místa, kde se prohřeju až na kost - saunu. Sauna je blahodárná a regenerač...

V našich zeměpisných šířkách nastala podzimní rovnodennost 23. září. Tedy už měsíc tady máme podzim. Dovolte mi tedy o tomto fenoménu napsat z pohledu astronomie, našich předků či z hlediska tradiční čínské medicíny. A také pár návodů, j...

Stále se ochlazující deštivé počasí, blížící se zima a zároveň spousta pracovních úkolů a termínů na krku nás nutí přemýšlet víc o tom, jak posílit naši imunitu. Vitamin C můžeme považovat za krále mezi vitaminy. Ne, že by ostatní vitami...

Vzhledem k tomu, že se měsíc po začátku školního roku často setkávám s úpícími maminkami ohledně opětovného zavšivení jejich ratolestí ve škole, rozhodla jsem se podělit se s vámi o účinné metody na přírodní bázi, které zaručeně proti vš...

Vitamin E má silné regenerační účinky. Patří do rodiny vitaminů rozpustných v tucích. Jeho sourozenci jsou vitaminy A, D a K. Působí jako antioxidant, brání tělo proti působení volných radikálů, které vystavují tělo oxidačnímu stresu a z...

Snažíte se žít maximálně zdravě, jíte bio potraviny, používáte přírodní kosmetiku a přitom se marně snažíte zbavit kouření, zlozvyku, který vám ničí zdraví? V tomto článku si představíme pár přírodních tipů, které se při zbavování závisl...

Přivezeme si z porodnice domů malý (a povětšinu času) voňavý uzlíček. Celé příbuzenstvo se sejde, aby se rozplývalo nad dokonalým růžovým miminkem. Pocity štěstí a stvořitelské hrdosti jsou na maximu. Ale jenom co za příbuznými zapadnou ...

Chemické laboratoře jsou mocnými kouzelníky, skutečné zázraky však vyrábí jen a pouze příroda. Potvrzené to je jak mnohými vědeckými studiemi, tak i lidským zdravím. Příroda nabízí velké množství potravin, které napomáhají zdraví těla a ...

Vypadá jako obyčejný černý kámen. Při bližším ohledání dokonce jako ošklivý černý kámen, který barví pomalu víc než uhlí. Šungit sice nevypadá na první pohled moc přívětivě, přesto dělá spoustu pozitivních věcí pro zdraví nás a třeba i n...

Dnešní trh s potravinovými doplňky i lékárny jsou plné nejrůznějších exotických bylin, výtažků z cizokrajného ovoce nebo hub, které slibují skvělé účinky, výsledky téměř přes noc a dlouhý zdravý život. Co si budeme říkat, takové reishi n...

Nechce vaše dítě chodit do školy? Často neposlouchá? Bývá zasněné, mimo sebe, prostě ve svém světě a neslyší kvůli tomu, co mu říkáte? Pak je možné, že má poruchu pozornosti. Tyto děti to mívají ve škole velice těžké, přesto že často býv...

Překvapí to snad všechny novopečené rodiče a sebere to spánek všem v okolí. Dny to vyplní pláčem a vezme vám to životní jistoty, jako je možnost dojít si nerušeně na záchod nebo si objednat pořádně pálivé kung-pao u místního Číňana. Co j...

Od Tutanchamona ke Kleopatře až po arabské lékaře. Stačí se podívat na společnost, ve které jsme mohli černý kmín najít v minulosti, a hned nám musí být jasné, že tady máme čest s někým výjimečným. A že nejde o žádné ořezávátko. Řekové, ...

Teď na jaře začínáme sundávat pokrývky hlavy a vlasy tak logicky nabývají na důležitosti. Protože žádný módní ani kosmetický doplněk není tak sexy jako krásné vlasy. Což se dobře řekne, ale často hůř udělá, zejména v případech, že vaše v...