zdroj: istockphoto.com
Éterický olej citronová tráva má mnoho prospěšných vlastností. Kromě toho, že hezky a příjemně voní a hodí se do svěžích parfémů a exotických jídel z čínské a thajské kuchyně, ji lze využít i jinými způsoby. Jak už název napovídá, lemongrass voní stejně jako citrony, ale její vůně je mírnější a mnohem méně kyselá. Je velmi oblíbená v nápojích (včetně čaje), kvůli typické svěží chuti se používá při výrobě dezertů a jiných forem pochutin jak čerstvá, tak sušená. Její růst je poměrně rychlý a hojně se rozmnožuje, což z ní činí cenově dostupnou surovinu. Velmi oblíbená je působení proti křečovým žilám i celulitidě, také snižuje nadměrné pocení.
Přejít na sekci článku:
Co je to lemongrass?
zdroj: pixabay.com
Citronová tráva neboli lemongrass je známá pod názvy voňatka citronová nebo Andropogon citratus. Hlavními složkami silice jsou myrcen, citronellal, geranylacetát, nerol, geraniol, neral, limonen a citral. Pochází z jižních částí Indie, roste také v jihovýchodní Asii včetně Indonésie, Malajsie, Thajska, Kambodže a Vietnamu. Pěstuje se i ve Spojených státech, hlavně na Floridě a v Kalifornii. V orientální kuchyni se používá v kombinacích s česnekem, zázvorem a koriandrem k ochucování masa, drůbeže, mořských plodů i zeleninových jídel. Esence lemongrass se získává destilací vodní parou ze sušené citronové trávy.
Historie esenciálního oleje citronová tráva
Citronová tráva má odedávna své místo v lidovém léčitelství, používá se hlavně v ajurvédě a čínské medicíně proti migrénám, na revmatické bolesti, svalové křeče a při dalších problémech. V Brazílii se používala citronová tráva jako nervové tonikum. Ajurvéda - matka všech lékařských věd existující již 5000 let, v které lemongrass nese název Sera nebo Bhustria, ji používá spolu s černým pepřem, čímž vznikne silný lék na zmírnění menstruačních křečí a horečky.
Míchání éterického oleje citronová tráva do směsí
Éterický olej z citronové trávy dobře doplní bazalka, borovice, jalovec, skořice, anýz, cedr, eukalyptus, koriandr, geránium, jasmín, levandule, lavandin, mandarinka, citron, limeta, grep, petitgrain a tea tree.
Nebezpečí esenciálního oleje citronová tráva
Před aplikací na pokožku proveďte na malou plochu kůže test snášenlivosti. Pokud vás esenciální olej z citronové trávy dráždit nebude, i tak se doporučuje míchat ho s nosným olejem, neboť éterický olej lemongrass je poměrně silný a jeho účinky se projevují už při malém množství. Neužívejte ho vnitřně a dávejte pozor na oči. Lemongrass se nesmí používat v těhotenství.
