První říjnové plískanice si na mnohých z nás vyberou svou daň v podobě rýmy a nachlazení. Pobolívá nás hlava, kašleme a celkově si přijdeme bez energie. Naše imunita zkrátka nefunguje úplně tak, jak by měla. Pokud se však nechcete ládovat...

Nejspíš už jste se setkali, tedy pokud občas navštívíte některou z mnoha čajoven u nás, se zajímavými názvy v čajovém lístku. V některé nabídce kupříkladu najdete čaje s názvem Procházka mechem nebo sklepem. V prvním případě se jedná o č...

Že je zelený čaj zdravý, to tak nějak podvědomě víme všichni. Ale proč? Čím se liší od jiných potravin a doplňků stravy, které nám slibují pevnou imunitu, odolnost proti stresu a dlouhý zdravý život? Na rozdíl od běžně prodávaných prepar...

Březová šťáva je zdravá, to víme tak nějak všichni, ale v běžné praxi se k ní nemáme moc šancí dostat a vyzkoušet to na vlastní kůži. Březová voda je oblíbená hlavně v Rusku a pobaltských státech, což je poněkud z ruky. Takže pokud nejez...

Pitný režim je důležitý a všichni se ho snažíme dodržovat. Vždyť tělo tvoří z největší části voda a bohužel to nefunguje tak, že když potřebujeme někde ubrat, tak by stačilo dva dny nic nepít a ono se to samo upustí, kde je potřeba. Takž...