Bez vody by na Zemi neexistoval život. Vždyť první organismy vznikly právě v moři a i my lidé trávíme svých prvních devět měsíců v plodové vodě. Naše tělo je tvořeno převážně vodou. Není proto překvapivé, že kvalita vody má značný vliv na l...

Čaj je nápoj, který se pije na celém světě již po tisíce let. Kolébkou je s největší pravděpodobností Čína, ovšem prapůvodní počátky pěstování, přípravy i pití čaje jsou zahaleny poměrně hustou mlhou. Čaj se tedy popíjí asi tak 2 tis...

Pitný režim bývá spojovaný hlavně s létem. To totiž je horko a doplňovat tekutiny je třeba pravidelně a dostatečně. Detox a detoxikační kúry jsou zase výsadou jara. Protože každý chce přece tělo očistit od zimního obžerství a třeba i tro...

Voda je nejdůležitější součástí našeho organismu, tvoří zhruba 70 % celkové váhy těla. Je proto důležité ji průběžně ve vhodném množství a kvalitě doplňovat. Zapomeňte proto na každodenní konzumaci sladkých barevných limonád, ty si dejte...

Březová šťáva je zdravá, to víme tak nějak všichni, ale v běžné praxi se k ní nemáme moc šancí dostat a vyzkoušet to na vlastní kůži. Březová voda je oblíbená hlavně v Rusku a pobaltských státech, což je poněkud z ruky. Takže pokud nejez...