Přejít na sekci článku:
Úleva od bolesti hlavy
zdroj: shutterstock.com
Bolest hlavy je velmi nepříjemnou záležitostí, která kocovinu doprovází. Naštěstí mohou pomoci bylinkové čaje a také aromaterapie. V dnešní době máme na výběr nepřeberné množství různých čajových směsí, vybírejte ty s obsahem jinanu dvoulaločného, anděliky lékařské, sporýše lékařského nebo rozmarýnu.
Pokud se rozhodnete bojovat s bolestí hlavy pomocí aromaterapie, sáhněte po levanduli, meduňce nebo eukalyptu. Stačí jednoduše nakapat pár kapek do vody v aromalampě a pak už jen v poklidu relaxovat.
Proti nevolnosti
Zřejmě nejznámější bylinkou v souvislosti se zažívacími obtížemi je jednoznačně máta. Čaj z máty pozitivně ovlivňuje zažívání díky tomu, že kladně působí na vylučování žaludečních šťáv, zmírňuje nadýmání a uvolňuje křeče. Kromě máty můžete sáhnout také po meduňce, řepíku, mateřídoušce, lípě či fenyklu, ideálně v různých lahodných směsích, které Vám nejen pomohou, ale navíc vám budou i chutnat. Sáhnout můžete i po kořenu šišáku bajkalského, který eliminuje i vytrvalou bolest hlavy a kromě toho i zlepšuje kvalitu spánku a má pozitivní uklidňující účinky na celý organismus.
Kromě bylinkových čajů můžete proti žaludeční nevolnosti vyzkoušet třeba Astomin od Diochi. Jde o bylinné kapky, které působí na celý trávicí trakt. Kapky podporují vylučování žaludečních šťáv a obsažené hořčiny napomáhají správné funkci žlučníku a slinivky. Kromě toho eliminují překyselení žaludku a tím i pálení žáhy, které dokáže nepěkně potrápit.
