Ina Havránková

Ina Havránková

Studovala biologii na Přírodovědecké fakultě, miluje zvířata, moře, hory a dobré jídlo. Ke kosmetice ji dovedla citlivá pleť obličeje, které jen tak něco nesedne. Zbožňuje kosmetiku Mádara a Santaverde, ale postupem času objevuje další a další produkty, které u ní v koupelně prostě nesmí chybět. Ráda zkouší nové věci a experimentuje s dekorativní

Alternativy kávy

Alternativy kávy

Melta, cikorka, špaldová káva… Říká vám to něco? No jistě, kávové náhražky, které v dobách nouze pily naše maminky, babičky. V dobách našich babiček bylo normální, že zrnkovou kávu nahrazovala pražená čekanka nebo pražená zrna ječmene, špaldy či žita. Tehdejší výrobci neváhali chuť obohatit i fíky nebo sladem. Ještě dál v historii se pila i „káva“ vyrobená z pražených žaludů. Důvody byly ryze ekonomické. Díky absenci kofeinu a vysokému obsahu zdraví prospěšných látek si zaslouží tyto alternativy kávy vrátit se zpátky na výsluní. Kávové náhražky si oblíbili lidé se srdečními problémy, vy...

Konopné semínko

Konopné semínko

Konopné semínko je jedním ze současných hitů vyvážené stravy a zdravého životního stylu, protože obsahuje velké množství látek důležitých pro naše zdraví. Konopné semínko pochází z tzv. technického konopí. Technické konopí je odrůdou ros...
Citronová tráva

Citronová tráva

Máte rádi svěží vůni citrónu? A už jste slyšeli o citronové trávě? Tato bylinka nejen, že krásně voní a můžete jí přidat do různých pokrmů, ale navíc je i léčivá! Možná, že jste se s ní setkali a ani o tom nevíte. Citronová tráva se toti...
Ibišek

Ibišek

Většina z nás zná ibišek jako pokojovou rostlinu, ovšem tím jeho využití zdaleka nekončí. Ibišek není jen ozdobou parapetů, bývá také častou součástí různých ovocných a bylinkových čajových směsí. Není to ale jen kvůli tomu, že dodává ča...
Aloisie trojlistá

Aloisie trojlistá

Aloisie trojlistá. Popravdě, tenhle název mi ještě donedávna vůbec nic neříkal a myslela jsem si, že tuhle bylinku vůbec neznám a nikdy jsem se s ní nesetkala. Máte to podobně? No a co když řeknu citronová verbena? Ano, ta úžasně vonící ...
Fenykl obecný

Fenykl obecný

Kdo by neznal fenykl? Tato rostlinka je současně zeleninou i kořením. Sladce chutnající stonky, které připomínají celer, mají příjemnou příchuť anýzu a je možné je nakrájet do polévky či do salátu anebo užívat na ochucení dušených pokrmů...
Kašel

Kašel

Kašel, chřipka či rýma jsou teď bohužel velmi aktuálním tématem. Neustálé střídání teplot našemu organismu zrovna dvakrát nesvědčí a není se čemu divit, že každou chvilku pokašláváme nebo nás kašel dokonce skoro trhá na kusy. Ať už jde o...
Čekanka obecná

Čekanka obecná

Čekanka obecná, někdy nazývaná také čekanka lékařská, je vytrvalou bylinou s výškou kolem jednoho metru. Zná ji určitě každý, protože se vyskytuje velice hojně a hlavně zaujme svými krásně modrými květy. Má dlouhý, vřetenovitý kořen, ze ...
Bříza

Bříza

Břízu si snad ani není možné splést s jiným stromem. Její typický bílý kmen s tmavými skvrnami a ostře řezané listy jsou zkrátka nezaměnitelné. Elegantní tvar koruny tvořený spletí křehce působících větví ji na první pohled prozradí. U n...
Řepík lékařský

Řepík lékařský

Řepík lékařský je jednou z oblíbených léčivých bylin a má celou řadu příznivých účinků na celý lidský organismus. V Německu je znám jako Königskraut - královská bylina a již tento název naznačuje, s jak velkolepou bylinou máme tu čest. Ř...
Heřmánek - přírodní všelék

Heřmánek - přírodní všelék

Heřmánek pravý je známá a oblíbená léčivka, která by neměla chybět v žádné domácí lékárničce. Určitě znáte lahodný heřmánkový čaj, který pomáhá na různé zdravotní potíže. Tato jednoletá bylina dorůstá do výšky až 50 cm a je typická svou ...
Přírodní pomoc při zánětu dásní a parodontóze

Přírodní pomoc při zánětu dásní a parodontóze

Zánět dásní bohužel trápí čím dál víc lidí a jeho následkem potom bývá parodontóza, která může vést v krajním případě až ke ztrátě zubu. Problém je, že zánět dásní v počátečních stádiích nebolí a spousta lidí ho proto neřeší. Po čase ale...
Inhalace – úleva od kašle, zánětu průdušek či hlasivek

Inhalace – úleva od kašle, zánětu průdušek či hlasivek

Obzvlášť teď v zimě nás často trápí nejrůznější virózy, chřipky nebo prostě jen „obyčejné“ nachlazení. Jenže v posteli zůstat nejde, každý má spoustu povinností a jedinou šancí je dostat se co nejrychleji zpět do formy. Co nám může pomoc...
Meduňka lékařská

Meduňka lékařská

Meduňka lékařská, neboli Melissa officinalis, je mou asi nejoblíbenější bylinkou. Nejen, že nádherně voní, ale navíc má skvělé účinky na celý organismus i na pleť. Meduňka pochází z východního Středomoří a Malé Asie, ale od dávných dob s...
Jak na posilvestrovskou kocovinu

Jak na posilvestrovskou kocovinu

Silvestr, jakožto poslední den starého roku, si jistě zaslouží oslavit a také pořádně zapít… I téměř zapřisáhlí nepřátelé alkoholu si alespoň připijí o půlnoci skleničkou sektu a my ostatní, kteří až tak zapřisáhlí nepřátelé nejsme, o Si...

Nejčastější štítky autora