Podzimní období nemusí být časem splínu, naopak nás může vrátit k nám samým. Doplňky stravy, aromaterapie, bylinky, koupele, čaje, to všechno může zlepšit náladu těm, kteří silněji prožívají změny času a počasí, brzké stmívání a prostupující chlad. Mnozí ale období nastupující zimy milují a potřebovali by jen trochu nakopnout a povzbudit něčím zdravým a přírodním. Když končí jedno období a druhé začíná, ve vzduchu je cítit změna. Musíme se tomu trochu přizpůsobit, den se zkracuje a my si přesouváme dobu naší největší aktivity, mění se naše biologické rytmy. V důsledku zkracování dne s...