Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Zpět Zobrazit všechny články autora
Prohlížíte si autora: Jana Konečná Štítek: Prospěšné látky
Jana Konečná

Jana Konečná

Studentka marketingových komunikací, která si pořád ještě není jistá, čím chce být, až vyroste. Rozmlsaná veganka, věčná jogínská začátečnice, milovnice všeho nového i starého, prostě typicky rozpolcená vodnářka. K přírodní kosmetice ji dovedla zblázněná pleť po vysazení antikoncepce.

Buk

Buk

Zdravotní problémy
Další z léčivých stromů, na které se v našem článkovém seriálu podíváme, je buk. Vlastnosti buku byly ceněny už od pradávna. Je zajímavé, že na rozdíl od typicky mužského dubu, byl buk považován spíše za ženský strom. Ve starověku k dubů...
Dub

Dub

Zdravotní problémy
Další z dílů o léčivých stromech, tentokrát o dubu. Využívání léčivých účinků dubu má dlouhodobou tradici. Za posvátný strom jej považovali i Staroslované, kteří jej zasvěcovali pohanským bohům, uctívali jej a používali ve svých nábožens...
Čajový miniprůvodce

Čajový miniprůvodce

Zdravé nápoje
Patříte mezi zastánce kávy nebo čaje? Ať už preferujete jedno nebo druhé, opravdu dobrému čaji neodolá ani ten nejzarputilejší kafař. V dnešním článku vás seznámíme se všemi možnými druhy čajů, dozvíte se o tom, jak se pěstují, čím jsou ...
Proč a jak odemykat ořechy a semínka

Proč a jak odemykat ořechy a semínka

Zdravé potraviny
Všichni víme, že jsou ořechy a semínka zdravé a měli bychom si s nimi pravidelně zpestřovat jídelníček. Víte ale, že by se měly odemykat? A co že to takzvané odemykání vlastně je? Semínka i ořechy v přírodě slouží k tomu, aby z nich vyro...
4 léčivé využití řebříčku lékařského

4 léčivé využití řebříčku lékařského

Zdravotní problémy
Taky jste jako malé děti říkali řebříčku žebříček? Já jsem si to vždycky kvůli tvaru jeho lístků pletla. Latinské jméno řebříčku - Achillea millefolium - má však mnohem poetičtější původ. Podle řecké pověsti doporučil řebříček na hojení ...
Je konzumace mléka zdravá?

Je konzumace mléka zdravá?

Jak být fit
O důvodech, proč nekonzumovat živočišné produkty, jsem už psala. Dnešní článek bych chtěla věnovat přímo mléku a jeho dopadu na naše zdraví. Můj názor je ten, že když opomenu všechny etické i ekologické důvody, tak konzumace masa ani vaj...
Lípa

Lípa

Zdravotní problémy
O tom, že stromy mají obecně velmi zajímavé léčivé účinky a už samotný pobyt v jejich blízkosti na nás velmi dobře působí, jsme už psali. Dnes si řekneme něco víc o lípě, protože si rozhodně zaslouží trochu větší představení. Lípa je sym...
Houby jako superpotraviny

Houby jako superpotraviny

Superpotraviny
Houbařská sezona je tu! Chodíte na hřiby? A rostou? Z hřibů jsou nejen skvělé smaženice, houbové omáčky nebo polévky, mají nejen velmi osobitou vůni a chuť, ale také jsou nabité účinnými látkami. Obsahují vitamin A, D, vitaminy skupiny B...
Léčivá síla stromů

Léčivá síla stromů

Psychická pohoda
Podzim sice ještě oficiálně nezačal, ale zbývají dva dny do září, které většina z nás už bere jako takové ukončení léta, dovolených a pomalý začátek podzimu. Teploty jsou pořád ještě celkem letní, ale chladnější noci i rána už dávají o p...
Bezlepkové obilniny

Bezlepkové obilniny

Zdravé potraviny
Jaké si můžete dát obilniny, když chcete svému tělu dopřát odpočinek od pšenice a trochu ty obilniny prostřídat? Máte opravdu z čeho vybírat. Třeba takový amarant skvěle posiluje plíce, což se v dnešní době, kdy je ovzduší silně zneč...
Šafrán

Šafrán

Zdravé potraviny
Znáte rčení „šetřit s tím jako s šafránem“ nebo „je toho málo jako šafránu“? Potom určitě víte, co je pro toto koření tak specifické – je ho opravdu málo, je vzácné, špatně dostupné a logicky také patří mezi ty nejdražší. Šafrán je kořen...
Bezlepková dieta

Bezlepková dieta

Jak být fit
Bezlepkové potraviny, anglicky také gluten free, v poslední době zažívají díky trendu bezlepkové diety velký boom a spousta lidí, i když alergií na lepek netrpí, na tuto dietu bez lepku přechází a dušuje se, že nejen prospívá jejich zdra...
Ostružiny

Ostružiny

Zdravé potraviny
Na zahrádkách a na ostružinících po okrajích lesů už se to pomalu začíná fialovět. Ostružiny jsou pro mě takové první vlaštovky podzimu, které se začínají objevovat zároveň jako ty opravdové, co se slítávají na drátech a počítají se před...
Borůvky

Borůvky

Zdravé potraviny
Sezona borůvek už se pomalu blíží ke konci. Sbírali jste? Zamrazili jste, nasušili, zavařili nebo jakoukoliv jinou metodou si udělali zásoby borůvek na zimu? Zásoba borůvek ve spižírně se totiž v zimě opravdu hodí. Borůvky spolu s dalším...

Nejčastější štítky autora