Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Jana Konečná

Jana Konečná

Studentka marketingových komunikací, která si pořád ještě není jistá, čím chce být, až vyroste. Rozmlsaná veganka, věčná jogínská začátečnice, milovnice všeho nového i starého, prostě typicky rozpolcená vodnářka. K přírodní kosmetice ji dovedla zblázněná pleť po vysazení antikoncepce.

Nepražené kakaové boby – božská superpotravina

Nepražené kakaové boby – božská superpotravina

Asi se na světě najde jen málo lidí, kteří by nemilovali čokoládu, horkou čokoládu nebo “kakajíčko”. Všechny tyto potraviny mají společné to, že jsou z kakaa. Tedy přesněji z kakaového prášku, který se vyrábí rozemletím pražených kakaových bobů, ze kterých bylo předtím vylisováno kakaové máslo. Takto upravené kakao jednak pražením ztrácí spoustu prospěšných látek, a také přichází o tu úžasnou chuť a lahodnou jemnost kakaového másla a spoustu jeho příznivých účinků. To tako...

Zdravé vánoční cukroví

Zbývá týden a kousek do vánoc a většina už má napečeno a nachystáno. Někteří se ale pořád snaží vyhrát soutěž o nejvíce druhů vánočního cukroví. U cukroví by se však, jako u jakékoliv jiné potraviny, mělo hrát spíše na kvalitu než na kvan...
Yacon pro podporu celkového zdraví

Yacon pro podporu celkového zdraví

Yacon je další člen z rodiny superpotravin. Je to až dva metry vysoká rostlina, která se pěstuje zejména v Peru, kde ji uctívali už samotní Inkové, a dodnes je v této oblasti její užívání spojeno s různými náboženskými rituály. Nejdůleži...
Sladké vánoce s vůní bambuckého másla

Sladké vánoce s vůní bambuckého másla

Spousta lidí má Vánoce spojené s vůněmi – vůně čerstvě oloupaných mandarinek, jehličí, vanilkové rohlíčky právě vytažené z trouby, oříšky nebo prostě nepopsatelná vůně tepla domova. Spousta výrobců kosmetiky se tohoto našeho milého senti...
Nakopněte energii pomocí čaje maté

Nakopněte energii pomocí čaje maté

Hned na začátku musíme opravit malou nepřesnost v názvu článku. Maté totiž není oficiálně pravý čaj, protože se nepřipravuje klasicky z lístků čajovníku, ale z byliny cesmíny paraguajské. Jedná se tedy o takzvaný nepravý čaj neboli nečaj...
Podzim s hrnkem čaje

Podzim s hrnkem čaje

Na podzimu je asi nejlepší to, když přijdete pořádně vymrzlí z venku z prvních podzimních mrazíků nebo deštivých plískanic a buď zalezete do vany plné horké vody, nebo si uvaříte hrnek horkého čaje a zachumláte se do deky s dobrou knížko...
Raw dýňové košíčky

Raw dýňové košíčky

Po raw dýňovém cheesecaku s irským mechem se už dávno zaprášilo, můžeme tedy pokračovat v dýňové jízdě s receptem na raw dýňové košíčky. Že se vaření nebo v tomto případě spíš nevaření ze syrové dýně nemusíme vůbec bát, jsme si vysvětlil...
Raw dýňový cheesecake

Raw dýňový cheesecake s irským mechem

Na podzim jsou dýně všude a recepty na dýňové polévky a další delikatesy z dýně se to po internetech jenom hemží. Ale zkusili jste už vařit nebo v tomto případě spíše nevařit z raw neboli syrové dýně? Že to nejde a bez uvaření dýně nebud...
Jak pečovat o střevní mikroflóru

Jak pečovat o střevní mikroflóru

Střevní mikroflóra je poměrně často používaný a skloňovaný pojem. K tomu na nás z reklam často padají i takové pojmy, jako je bifidus aktiv a L. casei Imunitass. Víme, že jsou naše střeva osídlena dobrými bakteriemi, které jsou potřebné ...
Recenze: Superproteiny se superfoods od Balíček zdraví

Recenze: Superproteiny se superfoods od Balíček zdraví

Novinka v podobě proteinů od firmy Balíček zdraví přišla do našeho sortimentu akorát včas. Zrovna jsem si totiž řekla, že je třeba se sebou něco dělat, a že nonstop sezení za počítačem a minimum pohybu k tomu neprospívá nejen postavě, zd...
Datle – zdravý zdroj rychlé a kvalitní energie

Datle – zdravý zdroj rychlé a kvalitní energie

Datlovníky patří mezi nejstarší kulturní rostliny. Jsou pěstovány déle než 5000 let a zmínky o nich o nich můžeme najít i v Bibli či Koránu. Datle si totiž s oblibou dopřávali i takové náboženské osobnosti jako Mojžíš, Buddha či Ježíš. D...
5 prášků, sirupů či šťáv pro pevnou imunitu

5 prášků, sirupů či šťáv pro pevnou imunitu

Proč na podzim zvýšit přísun vitaminu C? Vitamin C je nejen silný antioxidant, předchází opotřebení, poškození a stárnutí organismu, ale také aktivně posiluje imunitní systém a pomáhá urychlit i průběh již probíhajícího onemocnění. Zvýše...
Balíček zdraví: Zdravé snídaně se superpotravinou

Balíček zdraví: Zdravé snídaně se superpotravinou

Produkty od značky Balíček zdraví jsou žhavou novinkou v našem sortimentu. Balíček zdraví je mladá firma se sídlem ve vinařstvím proslulých Mutěnicích na jihu Moravy, která se specializuje na výrobu potravinových doplňků vysoké kvality. ...
Co jíst před a po cvičení

Co jíst před a po cvičení

Sportem ku zdraví anebo k trvalé… ale ne k tomu radši ne. Pohyb potřebujeme všichni. Je důležitý nejen při všech redukčních dietách, protože nám pomáhá zvýšit energetický výdej, ale bez něj bychom prakticky umřeli. Ano, je to tak. Člověk...
4 důvody, proč jíst jablka každý den

4 důvody, proč jíst jablka každý den

„Jedno jablko denně udrží doktora pryč“, tak praví známé přísloví. A má pravdu. Existuje spousta druhů jablek. Liší se od sebe barvou i chutí. Příznivé účinky na naše tělo jsou jim však společné. Toto zdánlivě obyčejné ovoce v sobě skrýv...

Nejčastější štítky autora