Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Prohlížíte si autora: Jana Konečná Štítek: Zdraví
Jana Konečná

Jana Konečná

Studentka marketingových komunikací, která si pořád ještě není jistá, čím chce být, až vyroste. Rozmlsaná veganka, věčná jogínská začátečnice, milovnice všeho nového i starého, prostě typicky rozpolcená vodnářka. K přírodní kosmetice ji dovedla zblázněná pleť po vysazení antikoncepce.

Aromaterapie na podzim

Aromaterapie na podzim

Podzim už je tady a s ním i chladná rána a večery, které později přejdou v chladno po celý den. I když je nám některým možná smutno po létě, na podzim se dá dívat i z té lepší stránky. Může to být brouzdání spadaným barevným listím s termoskou horkého čaje nebo líné odpoledne s knížkou nebo dobrým filmem se zvukovou kulisovou dešťových kapek dopadajících na parapet. Pokud si k tomu můžete rozdělat i oheň v krbu, je to naprosto idylická situace. Pro ty, kteří takové štěstí v podobě krbu v domácnosti nemají, jsou skvělou náhradou aromalampy nebo svíčky. On už samotný pohled na oheň, ať už v ...

Hluchavka - účinky na zdraví a pokožku

Hluchavka a její blahodárné účinky na zdraví a pokožku

Hluchavka je taková velice vzdálená sestřenice kopřivy. Podle botanického zařazení spolu sice moc společného nemají, ale vzhledově jsou si velice podobné. To dokládá i lidový název hluchavky – kopřiva hluchá. Rozdíl mezi nimi je, že hluc...
Moruše – superpotravina ze starověké Číny

Moruše – superpotravina ze starověké Číny

Moruše patří mezi takzvané staré odrůdy, tedy ty, které naše prababičky velice dobře znaly a měly je na zahrádce, zatím co v současné době je pěstuje už málokdo. Historie pěstování moruše však sahá o mnohem dál než jen pár generací pozpá...
Půst na Štědrý den – po stopách zlatého prasátka

Půst na Štědrý den – po stopách zlatého prasátka

„Když to vydržíš až do večera, nepapat, tak uvidíš zlaté prasátko.“ Kdo by neznal dnes už kultovní hlášku z veleznámé vánoční reklamy? Ale odkud vůbec tradice štědrovečerního půstu pochází a co to má co dělat se zlatým prasátkem? Kde to ...
Superionherbs: Betaglukan, Shiitake, He shou wu, Triterpen max

Superionherbs: Betaglukan, Shiitake, He shou wu, Triterpen max

V prvním díle článku jsme si představili Hericium, Čagu, Cordyceps a Reishi. Dnes se podíváme na další doplňky stravy, na které se britská značka Superionherbs specializuje. V nabídce Superionherbs můžete najít produkty, jež se opírají o...
Superionherbs: Hericium, Čaga, Cordyceps, Reishi

Superionherbs: Hericium, Čaga, Cordyceps, Reishi

Superionherbs je britská značka, která se specializuje na potravinové doplňky. V jejich nabídce můžete najít především ty, které se vyrábějí z hub, ale i bylinkové. Značka využívá nejnovější metody zpracování a zároveň se opírá o tisícil...
Recenze: Grepofit od Energy

Recenze: Grepofit od Energy

Podzim nás hned na začátku přivítal teplotním skokem až o 15 stupňů dolů. A i když meteorologové slibují oteplení, chladu hlavně po ránu a navečer se nestihneme. Podzim, stejně jako jaro patří mezi takzvaná teplotní přechodová období, kd...
5 prášků, sirupů či šťáv pro pevnou imunitu

5 prášků, sirupů či šťáv pro pevnou imunitu

Proč na podzim zvýšit přísun vitaminu C? Vitamin C je nejen silný antioxidant, předchází opotřebení, poškození a stárnutí organismu, ale také aktivně posiluje imunitní systém a pomáhá urychlit i průběh již probíhajícího onemocnění. Zvýše...
Co jíst před a po cvičení

Co jíst před a po cvičení

Sportem ku zdraví anebo k trvalé… ale ne k tomu radši ne. Pohyb potřebujeme všichni. Je důležitý nejen při všech redukčních dietách, protože nám pomáhá zvýšit energetický výdej, ale bez něj bychom prakticky umřeli. Ano, je to tak. Člověk ...
4 důvody, proč jíst jablka každý den

4 důvody, proč jíst jablka každý den

„Jedno jablko denně udrží doktora pryč“, tak praví známé přísloví. A má pravdu. Existuje spousta druhů jablek. Liší se od sebe barvou i chutí. Příznivé účinky na naše tělo jsou jim však společné. Toto zdánlivě obyčejné ovoce v sobě skrýv...
Hroznové víno a jeho úžasné účinky na zdraví

Hroznové víno a jeho úžasné účinky na zdraví

Léto už je za námi a nastává čas sklizně. Mezi typické raně podzimní ovoce patří právě hroznové víno. Zdravotní účinky hroznů už dávno proslavila ona pověstná sklenička červeného denně. Hrozny však mají mnohem více k nabídnutí, a to nejen...
Jak se vyznat ve sladidlech aneb Čím sladit

Jak se vyznat ve sladidlech aneb Čím sladit

Cukr a slazení obecně je v poslední době velkým tématem. Zatímco klasický bílý cukr se už dostal na pranýř, výběr ostatních sladidel, ať už přírodních či umělých, je tak široký, že se v nich jen velice těžko orientuje. Čím tedy sladit? A...
Kysané zelí jako minerální a vitaminový poklad

Kysané zelí jako minerální a vitaminový poklad

Naše tělo musí odolávat nepříznivému počasí, teplotním výkyvům při přechodech mezi prací a domovem a také ve zvýšené míře všemožným, všude poletujícím bacilům. Získat pro tělo dostatek živin je však velmi obtížné – čerstvé ovoce a zeleni...
Baobab – strom života

Baobab – strom života

Baobaby jsou jedním ze symbolů Afriky, co se týká rostlinné říše, tak možná i tím největším. A odtud i pochází legenda vysvětlující jejich zvláštní tvar. Baobab byl údajně jedním z prvním stromů na Zemi vůbec. Jakmile se začaly objevovat...

Nejčastější štítky autora