Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Zpět Zobrazit seznam autorů
Prohlížíte si autora: Martina Koubová
Martina Koubová

Martina Koubová

Ex- angličtinářka, která se k přírodní kosmetice dostala přes oddělení kožního lékaře. Věří, že nejlepší péče o tělo je zároveň ta nejjednoduší, miluje čisté oleje a másla, ale i voňavou kosmetiku Mádara a Santaverde. Kromě magazínu píše i produktové popisky.

Čokoláda

Zdraví v každé kostičce čokolády

Zdravé potraviny
Osobně znám jen málo lidí, kteří nemají rádi čokoládu. Ona totiž ta tmavá tabulka sladké pochutiny dokáže nejenom potěšit smysly a dodat tělu rychlou energii, ale také působí pozitivně na naši mysl. Už staří Aztékové znali tyto prospěšné...
Tea tree

Tea tree: čaj z Austrálie

Esenciální oleje a aromaterapie
Je docela málo univerzálních věcí, které by měl každý mít doma v lékárničce po ruce. Takových, co se vždycky hodí, můžete je použít k ošetření celého těla a v případě potřeby aplikovat i na domácí mazlíčky. Jako první vás určitě napadne ...
Simondsie čínská

Jojobový olej aneb pomoc pro pokožku i vlasy

Přírodní péče o pokožku
Téměř všechny jednodruhové oleje jsou více méně univerzální, snesou je všechny typy pleti a lze je použít jak na pokožku, tak na vlasy i celé tělo. Stejně je tomu tak i u jojobového oleje. Dokonce by se dalo říct, že jeho popularita mnoh...
Zelená káva

Hubnutí na počkání se zelenou kávou?

Superpotraviny
Chcete snadno a rychle zhubnout bez nutnosti diety či náročného pohybu? Začněte konzumovat extrakt ze zelené kávy! Tak zhruba toto sdělení podsouval milionům Američanů doktor Mehmet Oz ve své televizní show. Odvolával se na svou ‘studii’...
Růžová voda

Růžová voda: kosmetický poklad i oblíbená pochutina

Přírodní péče o pokožku
Růže je bezpochyby královnou květin, to je každému jasné. Ale už ne tolik lidí ví, že růžová voda je královnou nebo minimálně princeznou pečující kosmetiky. Natolik multifunkční a současně skvěle účinnou složku pleťové kosmetiky byste to...
Rooios

Rooibos: červený čaj z Afriky

Zdravé nápoje
Chcete si dopřát šálek čaje i večer a nemít pak problémy s usínáním? Hledáte čaj vhodný na celodenní popíjení? Pak jste u rooibosu na správné adrese. Lístky čajovníkovce kapského, jak se tomuto nízkému keři u nás říká, neobsahují tein, m...
Bříza

Březová šťáva: nápoj bohů

Přírodní doplňky stravy
Březová šťáva je oblíbeným pomocníkem v tradiční ruské medicíně i lidovém léčitelství severní a východní Evropy. Nejen, že je vzhledem ke složení bohatému na množství vitaminů a minerálních látek považována za účinné přírodní léčivo, při...
Neem

Neem: přírodní antibiotikum

Přírodní péče o pokožku
V přírodě najdeme jen málo bylin či rostlin, které mají blahodárné účinky na celý organismus i pokožku tak jako neem. Z tohoto vysokého stálezeleného stromu, který známe i pod českým názvem nimba, lze pro léčebné potřeby využít vše od li...
Domácí maska z heřmánku

Krásná pleť potřebuje extra péči!

Přírodní péče o pokožku
Ať už máte jakýkoliv typ pleti, vaše pokožka si určitě zaslouží kromě pravidelné každodenní péče i něco navíc. Výživnou či pročišťující masku, jemný peeling nebo hloubkově vyživující sérum či regenerační olej. Tato extra péče dodá pleti ...
Krémy na pleť

Třetí krok péče o pleť: krém či olej?

Přírodní péče o pokožku
Správně zvolený pleťový krém je po odlíčení dalším velice důležitým krokem. Krém poskytuje pokožce potřebnou hydrataci a výživu, pleť zklidňuje, zjemňuje a chrání před nepříznivými vnějšími vlivy a tím pádem i před známkami předčasného s...
Tonikum

Tonizace: nutnost nejen pro mastnou pleť

Přírodní péče o pokožku
Každá z nás ráno či večer aplikuje na pleť nějakou tu "vodičku", jedno, jestli se jedná o micelární vodu, tonikum či pleťovou vodu. Většina žen ale tomuto kroku nepřikládá nějakou zvláštní důležitost a přitom tonizace je velice d...
Zelený jíl

Jíl: neobyčejné bahno

Přírodní péče o pokožku
Na první pohled se to může zdát jako nenápadný prášek či dokonce jen obyčejné bahno. Nenechte se ale zmást. Kosmetický jíl je nedocenitelným pomocníkem nejen v péči o pokožku obličeje, ale také těla i vlasů. Díky jednoduchému složení lze...
Ricinový olej

Ricinový olej: všestranný lék i jed

Přírodní péče o pokožku
Toužíte po krásných hustých vlasech, pevných nelámavých nehtech nebo hustých řasách? Řešení je velice jednoduché, levné a ženy ho znají již po staletí. Používejte ricinový olej! Olej má výborné regenerační účinky nejen na suchou namáhano...
Shutterstock

Goji aneb kustovnice čínská: bohatá bobule

Superpotraviny
Popularita goji, neboli kustovnice čínské, u nás v posledních letech nezadržitelně stoupá. Důvod je jednoduchý. Malé červené bobule nápadně připomínající šípek jsou totiž plné vitaminů, minerálů a dalších cenných prvků. A co víc, tyto bo...

Nejčastější štítky autora