Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.
Martina Koubová

Martina Koubová

Ex- angličtinářka, která se k přírodní kosmetice dostala přes oddělení kožního lékaře. Věří, že nejlepší péče o tělo je zároveň ta nejjednoduší, miluje čisté oleje a másla, ale i voňavou kosmetiku Mádara a Santaverde. Kromě magazínu píše i produktové popisky.

Sladká chuť bez kalorií

Sladká chuť bez kalorií

Nízkokalorické sladidlo, které je přírodního původu a ještě k tomu je zdravé, to se zdá být hodně nereálné. Ale opak je pravdou. Stévie sladká je tropická rostlinka pocházející z Jižní Ameriky, která všechny tyto podmínky splňuje a umí toho vlastně mnohem víc. Stévie je vhodná pro diabetiky, snižuje hladinu krevního cukru, zlepšuje zažívání a je celkově prospěšná pro náš organismus. Díky tomu je stévie mnoha zemích schváleným sladidlem i zdravým doplňkem stravy.

Rybí olej pro zdraví

Rybí olej pro zdraví

Rybí olej má většina z nás spojený s tou nedobře chutnající tekutinou na lžičce, kterou nám nutila maminka pro zdraví. Pokud budete jíst rybí tuk jen tak, opravdu moc příjemně nechutná, za to má ale mnoho pozitivních účinků na zdraví cel...
Přírodně na štítnou žlázu

Přírodně na štítnou žlázu

Je zodpovědná za naši náladu i psychickou pohodu, za to, jestli jsme hubení nebo při těle, unavení, nebo trpíme zažívacími problémy. Tohle všechno a ještě mnohem více dokáže ovlivnit špatná, nedostatečná nebo naopak nadměrná činnost štít...
Máta peprná

Máta peprná

Perfektně se hodí do mojita, ledového čaje i dalších osvěžujících letních drinků. Máta peprná má skvělou peprmintovou chuť, svěží a chladivou. Drobné sytě zelené lístky totiž obsahují množství mentolu, který zchlazuje a osvěžuje, současn...
5 důvodů, proč je zelený čaj zdravý

5 důvodů, proč je zelený čaj zdravý

Že je zelený čaj zdravý, to tak nějak podvědomě víme všichni. Ale proč? Čím se liší od jiných potravin a doplňků stravy, které nám slibují pevnou imunitu, odolnost proti stresu a dlouhý zdravý život? Na rozdíl od běžně prodávaných prepar...
Recenze: Březová šťáva Sealand Birk

Recenze: Březová šťáva Sealand Birk

Březová šťáva je zdravá, to víme tak nějak všichni, ale v běžné praxi se k ní nemáme moc šancí dostat a vyzkoušet to na vlastní kůži. Březová voda je oblíbená hlavně v Rusku a pobaltských státech, což je poněkud z ruky. Takže pokud nejez...
Chia semínka: pro zvýšenou odolnost

Chia semínka: pro zvýšenou odolnost

Chia semínka vás zasytí, dodají tělu potřebné živiny a podpoří fyzickou kondici i psychické zdraví. Jsou totiž bohaté na vitaminy a další látky, které výrazně přispívají ke skvělé fyzické kondici i zdraví. Neobsahují lepek, jsou snadno s...
Guarana: povzbuzující superpotravina

Guarana: povzbuzující superpotravina

Povzbuzuje, stimuluje pozornost, snižuje únavu a narozdíl od kofeinu si na ni nemůžete vytvořit závislost. Proto guaranu s oblibou konzumují nejenom brazilské kmeny Tupi a Guaraní. Guarna má kromě povzbuzujících účinků na tělo i mysl tak...
Jarní únava

Jarní únava

Po dlouhé zimě je náš organismus značně vyčerpaný. I když žijeme zdravě, sportujeme a pravidelně užíváme doplňky stravy pro celkové posílení imunity jako jsou zelené potraviny, reishi či cordyceps, období dlouhých tmavých večerů a minimu...
Vraťte menstruační cyklus do rovnováhy

Vraťte menstruační cyklus do rovnováhy

Pravidelná menstruace je něco, co většina žen považuje za samozřejmost. Z valné části je tento přístup dán užíváním hormonální antikoncepce, za jejíž pomoci cyklus srovnáme a dokonce můžeme krvácení téměř libovolně regulovat. Jedu na dovo...
Noni - superpotravina pro zdraví

Noni - superpotravina pro zdraví

Vypadá to sice jako šišatá zvláštně zbarvená brukev, ale účinky jsou mnohem lepší, než nevalný první dojem. Řeč je o Noni, stáleplodícím tropickém keři z tichomořských ostrovů. Plody, vypadající jako divně svraštělá kedlubna, jsou plné v...
Detoxikace organismu po Vánocích

Zelený detox po Vánocích

Spojení slov ‘detox’ a ‘Vánoce’ je čím dál tím víc rozšířené. Ale není to jenom populární hláška z předražených barevných časopisů, ale i velice užitečný fakt. S detoxikací a celkovým pročištěním organismu bychom neměli čekat na jaro, al...
Zdravé hubnutí po Vánocích

Hubnutí po svátcích: trvale a bezbolestně

I když se většina z nás ještě před Vánoci zařekne, že se tenhle rok nepřecpe salátu a taky nebude péct deset druhů krémového cukroví, stejně se o svátcích naštouchne množstvím sladkého a ještě to s gustem zají řízkem. Nevím jak to, ale V...
  • 1

Nejčastější štítky autora