Jak urychlit růst vlasů?

Růst vlasů podpoří masáž hlavy. Při masáží se pokožka hlavy prokrví, čímž dojde k přísunu živin k vlasovým folikulům. Hlavu masírujte každý večer před spaním po dobu 1 až 3 minut. Při masáži můžete použít i rostlinné oleje.
Vlasy zbytečně nezatěžujte. Omezte používání fénu a kulmy a nestahujte vlasy do copánků a drdolů. Vyhněte se i častým kadeřnickým úpravám a omezte používání stylingových přípravků.

Jaké vitamíny jsou potřebné pro růst vlasů?

Nevynechejte zdravé tuky s obsahem omega 3 mastných kyselin, které se nacházejí především v rostlinných olejích. Nezapomeňte ani na minerální látky. Pro krásné vlasy jsou důležité zejména zinek a železo. 

Soustřeďte se také na to, aby vaše strava obsahovala dostatek a vitamínů. Nejdůležitější je biotin, který stimuluje buňky zodpovědné za zdraví vlasů. Tento vitamin se nachází například v ořechách nebo v hovězím mase. 

Produkty, se kterými nešlápnete vedle

3 minutové sérum na růst vlasů MÁDARA zásobí vlasovou pokožku výživou a energií, a tak vaše vlasy získají na objemu a na síle. Růst vlasů také skvěle podpoří rozmarýnové vlasové tonikum Weleda.

Doplněk stravy Renovality Renohair Maximal obsahuje zinek i biotin. K lepšímu vzhledu vlasů přispějí kapsle Herba Medica Selen. Můžete užívat také kapsle Energy Vitamarin, které obsahují čistý rybí olej, jenž je zdrojem nenasycených mastných kyselin a vitamínů A a D. 

Na co dát ještě pozor?

Také špatně zvolená péče může vlasům spíše uškodit. Vlasy by se neměly mýt často, stejně tak by se mělo omezit používání konvenční vlasové kosmetiky jako jsou laky a tužidla. Vysušování, kulmování nebo žehlení jsou pro vlasy také ohromnou zátěží.

To platí i pro barvení, odbarvování nebo trvalou. Volte raději přirozenou péči v podobně přírodních produktů. Stejně jako s mytím, ani s česáním se to nemá přehánět. Základem je vlasy rozčesávat od konečků ke kořínkům.