Přejít na sekci článku:
...a 5x v kuchyni
zdroj: shutterstock.com
1 Moringový olej je plný vitaminů, minerálů, stopových prvků. Dodává tělu například vitamin C, který působí proti předčasnému stárnutí. V moringovém oleji dále najdeme kyselinu listovou, fytohormony nebo chlorofyl.
2 Olej při pravidelném používání podporuje obranyschopnost a zvyšuje imunitu. Je silným antioxidantem a poskytuje tělu ochranu před působením volných radikálů a před předčasným stárnutím.
3 Moringové plody a olej jsou velmi koncentrovaným zdrojem energie, díky tomu jsou vhodné pro dodání energie kdykoliv během dne.
4 Pravidelná konzumace moringového oleje velmi dobře působí na zdraví očí, mozku, jater a ledvin. Je skvělý i jako doplněk stravy pro upravení hladiny cukru v krvi. Také uklidňuje a pomáhá upravovat spánkový režim, působí proti insomnii a dlouhodobé nespavosti.
5 Čistý moringový olej je velmi vhodný k vaření, jeho složení je podobné olivovému oleji. Je vhodný nejen pro studenou kuchyni, ale také na vaření, smažení a jinou tepelnou úpravu.