Prohlížíte si seznam článků pro štítek: Hubnutí
Krása podle měsíce

Krása podle měsíce

V každé z nás se skrývá kousek čarodějky. A je úplně jedno, že žijeme v moderní době. Pomalu, ale jistě se navracíme ke kořenům krásy, snažíme se více porozumět přírodě i vlastnímu já. Obzvláště, pokud se to týká našeho menstruačního cyk...
Pomáhá japonský klenot matcha skutečně spalovat tuky?

Pomáhá japonský klenot matcha skutečně spalovat tuky?

Věděli jste, že japonský zelený čaj matcha v prášku má mnohem větší množství antioxidantů než běžný, pravidelně připravovaný zelený čaj? Jeden šálek Matcha tea se vyrovná deseti šálkům klasického vařeného zeleného čaje, co se týká výživn...
Osvěžující a hydratační síla okurek

Osvěžující a hydratační síla okurek

Okurky patří mezi nejoblíbenější českou zeleninu. Většina domácností si nedokáže představit nejen nedělní oběd bez osvěžujícího salátu z nastrouhané okurky. Nebo typický šopský salát by se bez okurky absolutně neobešel. Na zimu si okurky...
3 životní aspekty, pro které se vyplatí cvičit jógu

3 životní aspekty, pro které se vyplatí cvičit jógu

Cvičení jógy zažívá v dnešní době obrovský trend. Najde se málokdo, kdo by ji ještě nezkoušel, nedají na ni dopustit různé celebrity a vznikají také různé alternativní směry jógy, jako je acro jóga, fly jóga, partnerská jóga a podobně. J...
Ájurvéda - co jste o ní možná nevěděli

Ájurvéda - co jste o ní možná nevěděli

Ájurvéda je prastará nauka o životě. Je to vůbec nejstarší léčebný systém vůbec – vychází z něj dokonce i tradiční čínská medicína. I když oficiálně jako věda vznikla ájurvéda asi 3000 let před naším letopočtem, prakticky je stará stejně...
Pohádka o skřítku a bubákovi

Pohádka o skřítku a bubákovi

Žil byl jeden malý rozpustilý skřítek. Skřítek měl veselou povahu, rád pobýval mezi lidmi a povídal si s nimi. V lidských chaloupkách je totiž tolik zajímavého! Rád nakukoval do oken a těšil se, až ho někdo pozve dál. Nebyl to ale obyčej...
Sváteční jáhelník s malinami

Sváteční jáhelník s malinami

Zdravím vás v novém roce! Když máme ten první den nového roku, hodí se přichystat si také něco svátečního. A nemusí to být žádná kalorická bomba, věřím, že takových jsme si užili během vánočních svátků dost. Co takhle bezlepkový jáhelník...
Zbavte se plísní ve střevech!

Zbavte se plísní ve střevech!

Myslíte si, že žádné plísně ve střevech nemáte? Omyl, určité množství plísní má v zažívacím ústrojí každý z nás a je to v naprostém pořádku. Podobně jako ve volné přírodě, tak i v našem těle tato nižší forma hub pomáhá s rozkladem a likv...
Přerušovaný půst

Přerušovaný půst

Detox je v dnešní době přímo až nadužívané slovo. Že bychom si měli dělat jarní a podzimní očistu organismu všichni víme. Takový detox může mít formu pouze odlehčené stravy, můžeme pít pouze ovocné a zeleninové šťávy nebo si dát kompletn...
Bezlepkové obilniny

Bezlepkové obilniny

Jaké si můžete dát obilniny, když chcete svému tělu dopřát odpočinek od pšenice a trochu ty obilniny prostřídat? Máte opravdu z čeho vybírat. Třeba takový amarant skvěle posiluje plíce, což se v dnešní době, kdy je ovzduší silně zneč...
Bezlepková dieta

Bezlepková dieta

Bezlepkové potraviny, anglicky také gluten free, v poslední době zažívají díky trendu bezlepkové diety velký boom a spousta lidí, i když alergií na lepek netrpí, na tuto dietu bez lepku přechází a dušuje se, že nejen prospívá jejich zdra...
Kosmetické návyky císařovny Sisi

Kosmetické návyky císařovny Sisi

Alžběta Rakouská známá jako císařovna Sisi byla jednou z nejkontroverznějších osobností šlechtických kruhů. Byla velmi přísná na sebe i okolí a svému vzhledu věnovala zvýšenou pozornost. Alžběta se děsila stárnutí, nenáviděla myšlenku, ž...
Bonusy chlorelly

Bonusy chlorelly

O této řase bylo napsáno už mnoho pozitivních věcí, obzvláště na poli detoxikace organismu. Je často skloňována i ve spojitosti s hubnutím. Mnoho lidí se užívání chlorelly bojí, protože o něm četli nebo slyšeli různá vyprávění, na jejich...
Detox po Vánocích - zbavte se plísní a zhubněte

Detox po Vánocích - zbavte se plísní a zhubněte

Pro většinu z nás jsou Vánoce svátky klidu a míru, ale ne tak pro náš zažívací systém. Přestože se třeba snažíme za normálních okolností žít a jíst zdravě, o vánočních svátcích to často tak nějak nevyjde. Návštěvy u příbuzných, večírky, ...
  • 1
  • 2