Není tak těžké si všimnout, že zima je už skutečně tady. Možná to ale poznáte nejen díky pohledu z okna, ale i na své vlastní pleti, která prochází změnami a potřebuje intenzivnější péči. Léto a zima jsou pro pokožku i vlasy nejnároč...

Tuhá mýdla jsou klasika, taková klasika, až se chvíli mohlo zdát, že se přežila. S příchodem nových technologií nejčastěji saháme po tekutých formách všeho. Ale naštěstí přírodní mýdla zase zažívají velký návrat. Vracíme se k přírodě, k ...

Krásné, dlouhé, husté, dokonale lesklé a jemné. Jen pohnout hlavou a užívat si vítr ve vlasech a závoj plný tajemství. Přesně takové vlasy by chtěla každá. Jak ale na to? Vlasy nestačí jen umýt a občas učesat, je třeba se o ně pravidelně...

Čočku jsem nenáviděla. Ano, původ je ve školní jídelně, čočce na kyselo s párkem a dalších vymoženostech české kuchyně, v kterých hraje nějakou roli čočka. Začala jsem ji milovat až s řeckou kuchyní. A nejsem sama. Pokus s řeckou čočkovo...

Čokoláda je takové malé antidepresivum, které můžete mít vždycky doma. Lék na všechny bolesti, smutky a stresy. Čokoláda, hlavně ta kvalitní s vysokým obsahem kakaa, dokáže zlepšit náladu na počkání. Rozpouští se na jazyku, je tak sladká...

Lískový keř nebo strom známe především kvůli vynikajícím lískovým oříškům, které plodí. Takové vánoční cukroví nebo různé raw dezerty a jiné laskominy si bez nich nedokážeme představit. A co teprve olej, který se z lískových oříšků lisuj...

Luštěniny jsou skvělé, plné bílkovin, vitaminů i minerálů, jsou syté, výživné, ale přitom zdravé. A luštěnin bychom rozhodně měli konzumovat více a zařazovat je do jídelníčku častěji. Skvěle chutnají celý rok, ale na podzim a v zimě bych...

Kokosový olej má řadu zdravotních i kosmetických výhod. Že je skvělý v péči o pleť a vlasy, jistě víte, ale napadlo by vás, že pomáhá například zlepšit trávení? To je jeden z důvodů, proč je tak populární po celém světě. Péče o pleť:...

Když zasadíte supersemínko, vyroste vám z něho rostlinka se superschopnostmi. Která má další supersemínka a která vám ukáže, jak super umí ta příroda být. Když vylisujete takové supersemínko, dostanete super olej. Namažete se s ním pro t...

Prázdniny se pomalu, ale jiště blíží ke konci a ačkoliv si to někdy nechceme přiznat, tak ty velmi příjemné suneční paprsky dokážou na naší pleti udělat skutečnou paseku. Nastartujte tedy detox pleti a dopřejte jí regeneraci. Letní o...

Už jste byli letos na borůvkách? Že ještě ne? Tak je nejvyšší doba to napravit. Sice to v lese vypadá, že není úplně nejsilnější borůvkové léto, ale i tak borůvky rostou a jsou krásné. Velké, tmavě modré, šťavnatě sladké a tak letní. Se ...

V posledních pár letech se rozmohl trend sladkých tyčinek převážně z ořechů, datlí, kokosu, kakaa, rozinek apod. Je možné, že je s oblibou kupujete, ale nenapadlo vás, že si je snadno můžete vyrobit i doma. Mě to tedy napadlo, ale prostě...

S olivovým olejem se setkal snad každý, u někoho se toto setkání proměnilo v lásku na celý život. Milovníci olivového oleje vědí, že investice do dobrého a kvalitního produktu se vyplatí, protože jeho vůně a chuť, závislá na šetrném zpra...

Arganový olej určitě všichni znáte. Je skvělý na vrásky, je skvělý na vlasy, regeneruje, zjemňuje a vyživuje. Není komedogenní a je vhodný pro všechny typy pleti, především pro náročnou a stárnoucí. Ale co takhle takový arganový olej na ...