I když se marmelády a džemy jeví jako veskrze zdravé ovocné dobroty, není tomu tak. Běžně jsou tvořeny přidaným cukrem a to minimálně z poloviny, želírovací složkou, která bývá složena z deseti a více složek, které nejsou zdravé. A až pa...

Už jste byli letos na borůvkách? Že ještě ne? Tak je nejvyšší doba to napravit. Sice to v lese vypadá, že není úplně nejsilnější borůvkové léto, ale i tak borůvky rostou a jsou krásné. Velké, tmavě modré, šťavnatě sladké a tak letní. Se ...

Podívejme se na příčiny. Naši barvu vlasů ovlivňuje pigment melanin. Vlasy obsahují buď tmavý (eumelanin) nebo světlý melanin (pheomelanin). Lidé s tmavými vlasy mají více eumelaninu, čím vyšší je jeho poměr, tím je tmavší barva vlasů. P...

Smoothie je v poslední době trend, který jde napříč snad všemi výživovými trendy. Zařazují jej do svého jídelníčku nejen lidé, kteří se stravují raw, ale také vegani a vegetariáni, lidé vyznávající fitness, paleo nadšenci a prostě všichn...

Je léto, všichni někde běhají, baví se, jsou plní energie, jen vy máte pocit, že byste raději někam zalezli a spali až do zimy? Přestože s nedostatkem energie se většina z nás potýká spíše v zimě či na přelomu ročních období, jsou typy, ...

Léto je v plném proudu, každý den koupání, opalování, grilování a spousta další zábavy. No a nejspíš proto, aby té letní radosti nebylo až moc, nám příroda nadělila klíšťata a komáry. Zatímco komárů je letos díky poměrně suchému létu pom...

Věncem z vavřínu vznešeného se v minulosti rádi korunovali antičtí císaři. Vavřín byl totiž symbolem vítězství. Odtud také pochází rčení „neusnout na vavřínech“. Je proto poněkud zvláštní, proč se česky vavřínu říká tak trochu hanlivě – ...

V předchozím článku jsme se zabývali obecně známými účinnými látkami v kosmetice, jako je třeba šťáva z Aloe vera a olej z rakytníku. Rostliny, z nichž se tyto účinné látky získávají, se většinou pěstují na velkých plantážích či kontrolo...

V životě každé mladé ženy nastane okamžik, kdy začne přemýšlet o tom, že by se stala matkou. V současné době se ale musíme potýkat s fenoménem, který značně ztěžuje šanci na otěhotnění. Již mnohokrát byly diskutovány nedobré vlivy dlouho...

Bylinné preparáty Energy mám moc ráda a mám jich s dobrými výsledky vyzkoušenou celou řadu. S krémy jsem docela dlouho váhala, upřímně říkám, že z jejich složení nejsem zrovna nadšená. Bylinný komplex, který obsahují, je moc super, ale k...

Vlasy jsou koruna krásy, to ví každý. V takovém případě málokdy platí, že méně je více a proto se tedy všichni snažíme, aby naše koruna krásy byla co nejmajestátnější. Padání vlasů je tím pádem problém, který nikdo nepřejde jen tak a má ...

Jaro už je definitivně tady a už to nikdo nezastaví. Je to cítit ve vzduchu, je to vidět v přírodě, ze všech stran na nás útočí a dotírá ta surová čistá energie probouzejícího se života. Což je paráda, ale někdy toho může být trochu moc....

Melta, cikorka, špaldová káva… Říká vám to něco? No jistě, kávové náhražky, které v dobách nouze pily naše maminky, babičky. V dobách našich babiček bylo normální, že zrnkovou kávu nahrazovala pražená čekanka nebo pražená zrna ječmene, š...

Jaro už je konečně tady a spolu s ním, jako tradičně každý rok, přichází i jarní únava. Co ji vlastně způsobuje? Proč se na začátku období, kdy v přírodě všechno ožívá a začíná růst, nemůžeme ráno pomalu ani vyhrabat z postele? Je to při...