Spoléháme na to, že příroda se o všechno postará a my chodíme k doktorovi až když nám je nejhůř. Jenže přeci jen žijeme ve 21. století, tak proč nejít zdraví naproti a jednou za čas nezajít na preventivní prohlídku? Není to ani ostuda ...

Taky máte pocit, že čím chytřejší aplikace pro zvýšení osobní produktivity používáte a čím dražší školení time-managementu absolvujete, tím míň toho stíháte? Válku s časem vedeme všichni. A připadá nám, že abychom vyhráli, musíme ještě víc ...

Většina z nás zná tuhle bylinku v podobě voňavé drti v sáčku s kořením na vaření. Přidává se do mnoha pokrmů, zejména tedy v italské kuchyni. Nicméně tato blahodárná rostlinka má i mnoho dalších skvělých vlastností, kter...

Zíráte do stropu a už zase počítáte ovečky? Nejste v tom sami. S problémy s usínáním a kvalitou spánku se potkal snad každý, a nespavost údajně sužuje až třetinu populace. Vyspěte se tak, jak už dlouho ne. Stačí vyladit přirozené ...

S prvními jarními slunečními paprsky na nás ze všech stran míří výzvy k jarnímu detoxu. Co to je? A potřebujeme ho opravdu? Pojďte s námi nahlédnout pod pokličku změn, které se udávají s naším tělem s příchodem jarn...

O alkoholu v kosmetice se mluví jak v pozitivním tak v negativním smyslu. Vyhnout se v kosmetice všem alkoholům není možné, ale ani nutné. Není totiž alkohol jako alkohol. Jednoduchým alkoholům je lepší se vyhnout nebo je alespoň eliminovat...

Jeden večer, a o působení éterických olejů zjistíte více než za celý dosavadní život. V Bářině fascinujícím kurzu Základy aromaterapie najdete inspiraci, jak využít aromaterapii ve svůj prospěch, a namícháte si svou vlastní inhalační t...

V aromaterapii se pracuje s různými provázanostmi. Nacházíme spojitosti i s čínskou medicínou a ajurvédou. Léčení čaker energetickým působením éterických olejů je oblíbené a poměrně úspěšné, stejně tak jako srovnávání meridiánů, pokud se ...

Srdce, mozek, cholesterol, krevní cukr, hypertenze, diabetes mellitus II., alergie, degenerace sítnice, vznik rakovinného bujení… Tohle všechno dokáže ovlivnit jediná ingredience – vyvážená kombinace nenasycených mastných kyselin omega 3, 6...

Vstala jste někdy z postele a u zrcadla si pomyslela “Ježiš, to zas dneska vypadám”? Ruku na srdce, komu z nás se to alespoň jednou nestalo? Nebylo by ale lepší začínat den třeba se slovy “To se ale dneska mám, že jsem zdravá a šťastná”? Za...

Kdyby byli vaši největší kámoši Fantomas, Kojak nebo Andre Agassi, řešili byste, že na hlavně a možná taky jinde nemají ani chlup? Nejspíš ne. Tak proč je alopecie (ztráta vlasů a chlupů) takovým společenským propadákem? Ta zatrolená histor...

Možná se vám při čtení titulku hlavou rozezněl song Karla Gotta. Kdo by se taky nechtěl vzepřít kalendáři a i přes známky času ve své tváři být stále mlád? Běh času, ani rychlost, kterou se točí Země ovlivnit neumíme. Ale dokážeme vám porad...

Mykózy jsou nepříjemným onemocněním, kterým trpí velké procento žen. Mnohým se stává, že jsou již rezistentní vůči antimykotikům. A není to nic překvapivého. Tělo naprosto přirozeně odmítá to, co mu nedělá dobře. Mykotické záněty způsob...

Rozchodnice růžová neboli rhodiola rosea je naprosto ideální bylinka pro jarní i podzimní období. Posiluje totiž imunitu, působí proti stresu i depresi a pomáhá zahánět únavu na ústup. A to se právě v těchto obdobích, kdy jsme vystaveni n...