Kyselina listová jen pro těhotné? Vůbec ne, prospívá všem. Pokud nestíháte přijímat kyselinu listovou v běžné stravě, můžete mít horší krevní výsledky i střevní potíže. Pak je dobré nasadit ji v tabletkách. Vybírat můžete z naštěpené i nena...

Maca peruánská, latinsky Lepidium meynii, hovorově známá jako peruánský ženšen, je rostlina pocházející z And. Je to kořenová zelenina, která se často používá jako léčivá bylina. Napomáhá totiž lépe se adaptovat na náhlé změny počasí a pomá...

Lesklokorka lesklá neboli reishi je známým a velmi účinným léčivem tradiční čínské medicíny (TČM), které je využíváno už po tisíce let. Je vynikajícím preventivním prostředkem před celou řadou onemocnění, posiluje imunitní systém a chrání...

Gotukola neboli pupečník asijský patří k významným léčivým rostlinám, které slouží jako startovač pro náš mozek. Nejen, že zlepšuje paměť, posiluje koncentraci, ale dokáže také mírnit úzkosti a deprese. Rozsah jejích léčivých účinků je vš...

Květy lípy jsou snad odjakživa známé především jako bylinky proti nachlazení, které zabírají rovněž při horečce, protože podporují pocení a působí blahodárně na nemocné průdušky. Jak lípa vypadá a co obsahuje za látky? Lípa srdčitá ne...