Inspirujte se 7 snadnými tipy, díky kterým zaručeně snížíte předvánoční stres! Prozradíme také, které esenciální oleje a potraviny pomáhají redukovat napětí.

Jaké bylinky jsou nejlepší na nespavost? Jak zatočit se špatnou náladou či úzkostí? Jaké bylinky jsou vhodné v období těhotenství? Zjistěte více!

Zima je v plném proudu, sociální sítě překypují romantickými, skoro až kýčovitými zimními krajinkami jako z pohádky nebo obrázků Josefa Lady. Čerstvý sníh křupe pod nohama a odráží paprsky ostrého zimního slunce do všech stran, není-li zrov...

Podzim je definitivně tu a spolu se zkracujícími se dny a úbytkem slunečního světla na nás přicházejí i různé splíny. Neustále se měnící počasí k dobré náladě také nepřispívá. Právě pro toto období jsou typické takzvané sezónní deprese, ...