Sdílejte článek z magazínu
Zadejte e-mailovou adresu toho, komu chcete článek poslat. Nakonec napište své jméno, ať dotyčný ví, kdo mu článek zasílá.
Článek už putuje dál, děkujeme za sdílení.

5 důvodů, proč je zelený čaj zdravý

5 důvodů, proč je zelený čaj zdravý Zelený čaj dobře chutná, osvěží a současně má posilující účinky na organismus.
Martina Koubová
5,0 5
7

Přejít na sekci článku:

Zelený čaj detoxikuje

Zelený čaj detoxikuje zdroj: shutterstock.com

Lístky zeleného čaje jsou plné antioxidantů, konkrétně katechinu a flavonoidů, a podporují celkové zdraví a vitalitu organismu. Dodávají energii, chrání tělo, zlepšují regeneraci, eliminují známky stárnutí pokožky i celého organismu. Antioxidační účinky podporují vyplavování škodlivých látek i tuků z těla, zlepšují činnost lymfatického systému a také zrychlují metabolismus tuků. Zelený čaj je vhodným pomocníkem při hubnutí i pro silné osoby trpící na vysoký krevní tlak či onemocnění kardiovaskulárního systému. Čaj sám o sobě není zázračným lékem na nadváhu, ale podle magazínu American Journal of Clinical Nutrition je skvělým doplňkem vyvážené stravy. Kromě snížení hladiny tuků si dokáže poradit i s vyšší hladinou špatného cholesterolu.