Měsíc březen je podle tradiční čínské medicíny nejlepší čas na péči o žlučník. Jeho velikost ale nemá nic společného s jeho důležitostí. Tvarem menší hrušky, ale zásadní funkce - podpory správného trávení. Spolu s játry pečují o kvalitní št...

Držíte bezlepkovou dietu protože věříte, že lepek je opravdová hrozba? Skutečně je nutné jej z jídelníčku vyřadit? Je důležité si uvědomit, že to, co funguje na někoho jiného, nemusí fungovat na vás. Pravdou je, že potraviny obsahující...

Pocení je přirozený jev, kterým dochází k detoxikaci organismu a termoregulaci těla, které se takto chrání před přehřátím. Pro život je tedy nezbytné. Pokud se však potíte nadměrně i ve chvílích, kdy venku nepanují tropické teploty nebo v n...

V rámci péče o pleť a pokožku bychom neměli zapomínat na ochranu před slunečním zářením. Tuto péči je ovšem nutné praktikovat i v zimě. Říkáte si proč, když nesvítí tolik sluníčko? Proč je nutné používat krémy se SPF faktorem? To vše, a ješ...

Sluneční paprsky jsou základem života na zemi. Lidé jsou evolučně uzpůsobeni každodennímu pobytu na sluníčku, ale jelikož jsme se uzavřeli v kancelářích, tak nám tato životodárná energie chybí. Sluneční paprsky jsou přirozeným zdrojem vit...

Je prokázané, že posílení imunity významně přispívá k odolnosti organismu vůči virům, které mohou být pro člověka až smrtelně nebezpečné. Imunita je komplexní systém celého těla od jater po kůži –  je to náš nejdůležitější obranný št...

Rostlinný olej Tamanu u nás ještě nepatří mezi ty nejznámější, jeho příznivé účinky na pleť ale už objevují blogerky po celém světě. A hlavně, v oblastech Afriky, Indie, Malajsie a Austrálie, kde tento strom roste, je už po staletí považo...

Ekzémů je mnoho druhů a mají různé příčiny, stejně jako je široké spektrum jejich závažnosti a léčby. Holistická medicína, která příčiny nemoci spatřuje v kombinaci s genetickou predikací a psychickým stavem člověka, má pro tyto stavy ků...

Zanesený a nesprávně fungující lymfatický systém se u mnoha lidí v současné době projevuje únavou, různými otoky, problémy s trávením, se žilami a u žen třeba celulitidou. Dá se říci, že se tyto potíže dnes už běžně považují za civilizač...

Se svízelem syřišťovým jsem se blíže setkala prostřednictvím jedné známé, která se jeden čas věnovala naplno pěstování bylin. Tuto bylinku mi doporučila na potíže s ledvinami a nazvala ji českým oolongem. Svízel syřišťový, latinsky G...

Slovo diagnóza je řeckého původu. Διάγνωσης /diagnosis/ je složenina dia a gnosis, gnosis je vědění, dia je skrz, prostřednictvím. Takže diagnóza znamená „vědět skrz“. Diagnóza je v řeckém chápání schopnost vidět skrze bludiště často mat...

Trpíte bolestmi hlavy nebo migrénami? Pokud si nejste jisti, o jaký druh se jedná, přečtěte si předešlý článek o migrénách a bolestech hlavy, rozdíly mezi nimi, co se děje s tělem při migréně a jak se těchto nepříjemných bolestí zbavit. ...

Už jste někdy na vlastní kůži zažili opravdovou migrénu se vším všudy? Protože jestli ne, normální bolest hlavy je proti ní něco na způsob procházky růžovým sadem. Nechci, samozřejmě znevažovat žádný druh bolesti a už vůbec ne ta muka, k...

Trápí vás i týden trvající premenstruační tenze, citlivá prsa, nebo dokonce migrény a žaludeční nevolnosti? Bojujete s cystami? Trpíte potížemi, ať už fyzickými, či psychickými, které jsou spojené s menopauzou? Nemůžete otěhotnět? Pak je...