zdroj: shutterstock.com
V minulých dílech jsme se seznámili s ajurvédskými konstitučními typy Kaphou a Pittou a vysvětlili jsme si také základní pojmy, které se dóš týkají. O tom, jak mohou ovlivňovat naše životy, vzhled, zdraví, odolnost proti zátěžovým situacím a další.
Dnes se budeme věnovat poslední dóše, a to Vátě. Po tomto díle byste měli být schopni přibližně určit, jaký konstituční typ u vás převažuje a také se umět vyvarovat činností, které jeho negativní schopnosti zhoršují, naopak zařadit do denního režimu aktivity, jež jeho pozitivní stránku posilují a celkově jej vyrovnávají.
Přejít na sekci článku:
Jak se typ Váta projevuje?
zdroj: shutterstock.com
Vátu symbolizuje vzdušný prvek a také volný prostor. Doslova ji ztělesňuje fyzický pohyb a také přenos vzruchů v nervové soustavě. Ovlivňuje žvýkání, polykání, mrkání, dýchání a další mimovolné pohyby. Dále se podílí i na práci srdečního svalu, posunu potravy zažívacím traktem a všech smyslových funkcích.
Vzhled a tělesné projevy
- Suchost – se na tělesné úrovni projevuje suchým typem kůže nebo celkově pokožkou, která má sklony k dehydrataci. Váta typ mívá také suché a křehké třepivé vlasy. Často trpí na zácpu, kvůli slabší hydrataci organismu, a bolestivost kloubů, kterou způsobuje nedostatečná lubrikace kloubního pouzdra.
- Lehkost – znázorňuje štíhlá a křehká postava a špatný (lehký) spánek.
- Vzdušnost – se může projevovat lehkými a rychlými pohyby, rychlou chůzí a oblibou v cestování. V negativní rovině ji můžeme rozpoznat v nestálosti a náladovosti.
- Jemnost – se projevuje drobnými obavami, sklonem k neopodstatněnému strachování.
- Jasnost a světlost – se promítá do otevřené mysli, přílivu nových a neotřelých nápadů, rychle a rád se učí, bohužel však disponuje krátkodobou pamětí a také rychle zapomíná.
Povaha
Váta má navzdory svým výborným intelektuálním schopnostem problémy se svým sebevědomím. Bývá často vystresovaná, nervózní a trápí se obavami o budoucnost svou i svých blízkých. Váty mají také většinou problém s organizací a plánováním. Neumí si vytvářet finanční rozpočet a rády peníze utrácejí.
Zdravotní stav
Pokud je váta v nerovnováze, může se projevit přehnanou hubeností až vychrtlostí, kdy dotyčný nemůže přibrat, ať se snaží sebevíc. Váty mají také slabší imunitní systém a jsou náchylnější k onemocněním zejména při rychle se střídajícím počasí, jaké obvykle bývá na podzim a v zimě.