zdroj: shutterstock.com
Letošní zima moc bílým Vánocům na sněhu nepřeje. Pokud tak patříte mezi milovníky sněhu a je vám smutno po výhledu na zasněžené kopce a lesy, nebo alespoň ulice, a plánujete si nedostatek sněhu ve městě vynahradit výletem na hory, nebo prostě už tradičně po svátcích opouštíte město a Silvestr chcete strávit pořádnou lyžovačkou a završit oslavou s přáteli na horské chatě, následující tipy se vám budou do hor 100% hodit.
Přejít na sekci článku:
(1) Ořechové tyčinky pro doplnění energie
zdroj: shutterstock.com
Zdravé svačinky na doplnění energie jsou v horách naprostý základ. Čerstvý vzduch a procházky po nerovném terénu prostě udolají každého. Pokud se navíc chystáte i lyžovat a ne jen relaxovat v hotelovém wellness, tak to platí dvojnásob. Malý i trochu větší hlad lehce zaženete ořechovou tyčinkou se sušeným ovocem a nenecháte se pak zlákat klobáskami a dalším nezdravým občerstvením ze stánků pod svahem.
(2) Balzám na rty
I když jsme při lyžování nebo horské procházce zababušení do šály, čepice a přes půlku obličeje máme nasazené lyžařské brýle, rty, jedna z nejcitlivějších částí obličeje, je odkrytá a ve vysokohorském podnebí může hodně trpět. Kůže na rtech je totiž velmi tenká a navíc na ní nejsou ani žádné mazové žlázy, které by ji vyživovaly a poskytovaly přirozenou ochranu. Proto se o jejich péči a ochranu před extrémními podmínkami musíme postarat my. Svým rtům dopřejte hutnější ochranný balzám. Třeba ten od Sportique obsahuje báječné vyživující složky – bambucké máslo se v kombinaci s jojobovým a hroznovým olejem postará o výživu, včelí vosk zase balzám na rtech zafixuje a propůjčí mu dlouhou výdrž, takže si rty nebudete muset znovu a znovu přetírat. Navíc obsahuje i UV ochranu a vy se nebudete muset bát ani ostrého horského sluníčka.
(3) Krém na ruce
Krém na ruce by neměl chybět v kosmetické výbavě žádné ženy. Vždyť právě na kůži na rukou jde nejvíce poznat, kolik že nám to doopravdy je. Pokud péči o ruce zanedbáme, může nám pak okolí hádat i víc, než bychom si přály. Během dovolené na horách pokožce na rukou věnujte o to větší pozornost. Sice ji jakž takž chrání rukavice, ale ani ty nemusí být vyrobeny z úplně příjemného materiálu a namáhanou pokožku mohou ještě více podráždit a vysušit. Právě pro takovou pokožku – vysušenou a podrážděnou, je jako stvořený mandlový krém od Weledy.
