Hana Bartušková

Hana Bartušková

Má doma více tvářenek než knížek, ale blbá úplně není. Rozumí složení kosmetiky, ale nemyslí si, že cokoliv nepřírodního je automaticky zlé. A občas, ale jenom občas, dá přednost formě před obsahem a líbivému obalu před přírodním složením.

Jak nahradit bílý cukr?

Jak nahradit bílý cukr?

Bílý cukr je takový malý strašák zdravého životního stylu. Jsou to jen prázdné kalorie, které ale dodávají pokrmům sladkost. Navíc jsou to kalorie, které dokáže tělo rychle použít, cukr dodává energii a pomáhá od únavy. Na tělo působí skoro jako droga, zlepšuje pozornost, okamžitě nakopne a poskytne organismu dostatek energie pro okamžité fungování. A vlastně to i je taková droga. Bílá, nenápadná, nevinná. Víte o tom, že můžete být na cukru i závislí? Tělo si o další dávku...

7 tipů pro hustší vlasy

7 tipů pro hustší vlasy

Krásné, dlouhé, husté, dokonale lesklé a jemné. Jen pohnout hlavou a užívat si vítr ve vlasech a závoj plný tajemství. Přesně takové vlasy by chtěla každá. Jak ale na to? Vlasy nestačí jen umýt a občas učesat, je třeba se o ně pravidelně...
Přidejte si do slovníku i do koupelny: peelingová maska

Přidejte si do slovníku i do koupelny: peelingová maska

Že si máme čistit pleť, to určitě všichni víme. Ideálně dvakrát denně, ráno málo a večer i s odlíčením trošku více. Asi taky většina z nás ví, že pleťová maska je fajn věc. Pomůže s akné, černými tečkami, regenerací, zašedlostí a tak vůb...
Nepečené kuličky z pečené dýně

Nepečené kuličky z pečené dýně

Podzim je dýňová sezóna. Tak než nám všechny dýně vystřídají v obchodech vánoční mandarinky a pomeranče, tak je třeba toho využít naplno. Na dýni je skvělé, že ji můžete připravit nasladko i naslano. Dýňová polévka je klasika. Pečená dýn...
Recenze: Hřejivý a chladivý krém od Sportique

Recenze: Hřejivý a chladivý krém od Sportique

Zima, zima, přihořívá, hoří. Tak nějak by se dal popsat účinek zahřívacího gelu od Sportique. Na začátku je to zvláštní a vlastně to spíš chladí, protože krém má skoro až gelovou konzistenci, která je při nanášení studená. Pak možná chvi...
Přírodní zubní pasty: otázky a odpovědi

Přírodní zubní pasty: otázky a odpovědi

Asi víte, že přírodní zubní pasty jsou šetrnější nejen k životnímu prostředí, ale také k zubům jako takovým. Mají jemnější složení, neobsahují průmyslová pěnidla ani další chemikálie, nejsou v nich umělá barviva nebo parfemace. A přírodn...
Chia pudink: ke snídani i jen tak

Chia pudink: ke snídani i jen tak

Pokud bych měla jmenovat jednu ze superpotravin, která mi učarovala asi nejvíce, tak by to byla chia semínka. Ono se superpotravinami je totiž občas ta potíž, že když pánbůh rozdával, tak si šly dvakrát do fronty zdraví a nestihly už pul...
Sláva, lesk a bída PEGů

Sláva, lesk a bída PEGů

PEG neboli Polyethylen Glycol je chemická látka, která se do kosmetiky přidává pro zlepšení uživatelského komfortu při používání. Slouží především jako emulgátor a také zvyšuje efektivitu účinných látek. PEG najdete ve složení vždy podle...
Recenze: Peeling s kávou a cukrem od BodhiSpa

Recenze: Peeling s kávou a cukrem od BodhiSpa

Důvody pro používání peelingu tu jsou. Pro hladkou pokožku. Pro lepší regeneraci. Pro jemnější pokožku celého těla. Proti celulitidě. Proti suché kůži. Proti šupinkaté suché pokožce. Pro pokožku krásnější nejen na pohled, ale i na první ...
Krém na ruce pro každou chvíli dne

Krém na ruce pro každou chvíli dne

Krém na ruce patří k výbavě snad každého pracovního stolu nebo alespoň koupelny či nočního stolku po celý rok. Ale na podzim a v zimě jeho spotřeba často výrazně roste. V tomto období máme přirozeně sušší a namáhanější pokožku, je ovlivň...
Pečete zeleninu s kokosovým olejem?

Pečete zeleninu s kokosovým olejem?

Kokosový olej je zázrak v koupelně. Můžete ho vetřít do vlasů, přidat ho jen tak do teplé vody pro exotickou koupel nebo si s ním namazat celé tělo po sprše. Odlíčíte se s ním, namažete s ním suchou pokožku nebo neposedné vlasy. Kokosový...
Vše, co potřebuje vaše pleť vědět o jílu... a bojí se zeptat!

Vše, co potřebuje vaše pleť vědět o jílu... a bojí se zeptat!

Přírodní jíly jsou tak jednoduché, účinné a přitom tak opomíjené. Někdo se bojí třeba sypké konzistence. Někdo se s jílem neskamarádil, protože má pocit, že vysušuje a že je to s ním těžké. Někdo zase neví, jaký jíl vybrat. Ten zelený ne...
2 kroky podzimního mazání

2 kroky podzimního mazání

A máme tady podzim. Ten pořádný, podzimně studený, studeně upršený, upršeně větrný a větrně studený. Takže pokud jste to ještě neudělali, asi je na čase přizpůsobit tomu i výbavu koupelny a každodenní péči o pleť. Hydratační krém si klid...
Čokoláda bez kalorií?

Čokoláda bez kalorií?

Kakao a čokoláda. Čokoláda je skvělá na nervy a ta nejlepší obsahuje co nejvíc kakaa. Pravé kakao je zdravé a prodlužuje život. Je totiž plné antioxidantů a pomáhá organismu proti předčasnému stárnutí. Tak jak se to tedy stalo? Že z toho...
4 stupně balzámů na rty

4 stupně balzámů na rty

Balzám na rty je něco, co máme všichni doma. A taky to máme všechny v kabelce. Jeden balzám do kabelky, jeden k počítači do kanceláře, jen tak během dne, jeden do koupelny, další k posteli na večerní mazání. Balzámů prostě není nikdy dos...

Nejčastější štítky autora